Qui suis-je ?

Dès mon plus jeune âge, j’ai eu la chance d’avoir un père pratiquant puis enseignant le yoga. Toutefois, j’ai longtemps considéré le yoga comme une discipline un peu étrange éloignée de mes aspirations sportives.

Puis le temps a fait son oeuvre et, en 2010-2011 j’ai suivi une première formation d’enseignant de Hatha Yoga avec Ajit Sarkar de l’école du soleil d’Or à Pondichery en Inde.

Ensuite, en 2012 j’ai eu la chance de rencontrer mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi avec qui j’ai suivi une formation d’enseignant de Hatha Yoga pendant 2 ans et demi à Paris. Depuis, je ne les quitte plus tant leur technique est riche et illimitée.

En tant qu’ancien sportif de haut niveau (j’ai joué en 2eme division au handball), je me retrouve complètement dans la discipline et l’engagement nécessaire pour progresser dans ce yoga.

En revanche, à la différence du sport de haut niveau où c’est toujours « plus vite, plus haut, plus fort », avec ce yoga on travaille dans la conscience et le respect du corps. On cherche à avancer, à faire des progrès sans se blesser. Ce yoga demande beaucoup de finesse.

Comme le dit si bien Jean-Louis : « Soyez guerrier, discipliné pour pratiquer régulièrement (tous les jours si possible) et une fois sur le tapis, soyez artiste. Placez une totale attention ».

Le yoga c’est plus qu’une belle gymnastique. En yoga on fait des postures, du pranayama, de la méditation dirigée. Le yoga est une méthode physico-psychique qui agit sur le corps et l’esprit. Il permet de faire des progrès dans la vie de tous les jours, d’aller vers ses aspirations profondes, d’être un être meilleur.

Pour en savoir sur ce yoga je vous invite à visiter cette page

Ayant bénéficié de la richesse de cet enseignement auprès de mes maîtres dans la plus pure transmission du « Yoga scientifique » tel que Swami Satyananda le décrit dans ses ouvrages, à mon tour je me donne pour objectif de diffuser ce savoir qui ne pourra qu’enrichir votre vie.

Aujourd’hui je vous propose différentes formules de pratique :

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Clément

Enseignement proposé par Clément LEURENT, école Sankara

cours-de-yoga-en-ligne-sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi  (école sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. J’utilise les différentes techniques qui m’ont été transmises sans rien y changer.

Mes maîtres ont eux-mêmes suivis plusieurs sadhanas :

Hatha yoga complet, kundalini yoga, raja yoga, laya yoga, mantra yoga.
Initiés en 1980 par:
Swamis Jawalyananda saraswati et Paramahamsa Satyananda saraswati (Munger, Bihar school of yoga) aux Kriyas du Kundalini yoga et aux méditations Tantriques.
François Brousse aux techniques des mystiques occidentales.

L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Les cours sont tous niveaux (du niveau débutant au niveau avancé).

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