J’organise 5 stages de yoga à la Passerelle sur l’ile de Nantes. Ils sont l’occasion de perfectionner sa pratique et de goûter au Yoga nidra. Ils se veulent être une étape intermédiaire entre un cours hebdomadaire et un stage d’une semaine. Au programme : salutations au soleil, asanas, pranayama, yoga nidra et méditation dirigée.
Stage à destination des pratiquants confirmés. Débutants acceptés.
Tarif : 35 € (4 heures : 9h30-13h30) ; Inscription par mail : yogalagom@gmail.com
Voici les dates pour la saison 2023-24 :
- samedi 14 octobre 2023 9h30-13h30
- samedi 9 décembre 2023 9h30-13h30
- samedi 10 février 2024 9h30-13h30
- samedi 6 avril 2024 9h30-13h30
- samedi 1er juin 2024 9h30-13h30
Programme
- 9h30-12h00 : Salutations au soleil, asanas, pranayama et méditation dirigée
- 12h00-12h30 : temps d’échange
- 12h30-13h30 : yoga nidra
Pour qui ?
L’atelier est tous niveaux. Il s’adresse aux yogis et aux sportifs et plus généralement à ceux qui:
- veulent perfectionner leur pratique avec un format de séance plus longue (4 heures)
- sont libres le samedi matin
- veulent expérimenter des tenues longues de postures
- souhaitent goûter au yoga nidra (méditation yogique)
Cours de Hatha Yoga avec Clément LEURENT, école Sankara
Je m’appelle Clément LEURENT et suis enseignant de Hatha Yoga diplômé depuis 2014. J’habite à Vertou, à côté de Nantes.
J’enseigne un yoga complet et authentique (asanas, pranayama, méditation). Ce yoga permet d’allier équilibre et détente mais aussi conscience et énergie, liberté et joie. Pour en savoir plus sur mon parcours cliquez ici
L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. J’utilise les différentes techniques qui m’ont été transmises sans rien y changer.
L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Les cours sont tous niveaux (du niveau débutant au niveau avancé). Pour en savoir plus sur le yoga proposé, cliquez ici
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Clément