Stages

J’organise des stages depuis 2015. Les stages de longue durée (5 à 7 jours) permettent de faire un travail profond.

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie. L’enseignement proposé est laïque et scientifique. 

A chacun de mes stages, vous retrouverez :

5 heures de hatha yoga par jour (asanas, pranayama, yoga nidra, méditation dirigée : école Sankara). Pour + d’infos sur le yoga proposé Cuisine végétarienne saine et locale Hébergement en chambre individuelle ou 2 personnes dans un lieu où il fait bon vivre Des massages (non compris dans le prix du stage)

En bonus dans certains lieux :

Accès au sauna Accès à la piscine Balades à cheval

Balades à pied

Je propose également des stages de courte durée (demi-journée, week-end) à Paris et à Nantes. Il se veulent être une étape intermédiaire entre cours hebdomadaire et un stage d’une semaine. Pour + d’infos

Stage Hatha Yoga et Montagne du 21 au 27 février 2021 dans les Alpes

Pour + d’infos

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Atelier perfectionnement Hatha Yoga samedi 5 décembre en ligne

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N’hésitez pas à me contacter.

Témoignages

J’organise des stages de yoga depuis 2015. Voici des témoignages recueillis pendant différents stages.

Une vraie parenthèse enchantée. Grâce à un enseignement de yoga de grande qualité : riche, créatif, à la fois exigeant mais bien dosé…entrecoupé de « rêves-éveillées » de très haute volée ! Des rencontres, des partages, des fou-rires comme autant de précieux trésors engrangés…Avec en prime une véritable explosion de saveurs pour le palais (Bravo à nos 2 cuisiniers qui savent en plus voler ! ). Des arpèges, de la joie, des balades avec ou sans raquettes et de la neige ! Quel privilège ! Je n’hésiterai pas une seconde pour un autre tour de manège ! Merci infiniment à Clément et à toute l’équipe de la Terriade. A bientôt. Avec toute ma gratitude. Cathy, Montpellier (février 2018)Une semaine de ressourcement, de bien être, à l’écoute de mon corps. J’en ressors pleine d’énergie et motivée de reprendre une pratique (quasi) quotidienne. Le cadre est authentique, l’ambiance chaleureuse. Merci à Julien et Yves pour leur accueil et leur table généreuse. La pratique du yoga est intense et donc enrichissante car je suis allée au delà de ce que je pratique habituellement. Le rythme des cours avec l’alternance postures, respirations et nidra est parfait. Sûrement à une prochaine =) Julie, Lyon (février 2019)Pour  plus de témoignages c’est ici