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Stage yoga Drôme du 28 juillet au 3 août 2024

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stage yoga drôme juillet

Participez au stage de yoga dans la Drôme du dimanche 28 juillet au samedi 3 août 2024 au Monastère de Sainte Croix (7 jours/ 6 nuits). Avec sa bâtisse du XIIème siècle, sa grande cour intérieure et son jardin botanique, le Monastère de Saint Croix est un lieu unique qui mêle tranquillité, déconnexion, inspiration, travail, découverte patrimoniale. Au programme : 5 heures de yoga par jour (école Sankara), massages, balades, repos. Le stage est tous niveaux et ouvert à tous. IL RESTE 3 PLACES

Si vous êtes intéressé, envoyez un mail à yogalagom@gmail.com pour vérifier la disponibilité. Une fois votre participation validée, vous pourrez télécharger le bulletin d’inscription et l’envoyer par mail (versement des arrhes par virement) ou par voie postale (versement des arrhes par chèque)  : Bulletin d’inscription Drôme 2024

Un stage de yoga dans un lieu unique

Le stage de yoga a lieu fin juillet-début août au nouveau Monastère de Sainte Croix (à 6 km de Die).

Sa grande cour intérieure, ses murs en pierres blanches, sa belle salle de yoga ne manqueront pas de vous séduire et de faire de votre séjour au monastère un moment unique.

Un peu d’histoire : l’ancien monastère n’est plus habité par des moines. Menacé de fermeture en 2011, les habitants s’organisent en Société Coopératif d’Intérêt Collectif pour réhabiliter le lieu. Depuis, l’ancien Monastère de Saint-Croix a été restauré et accueille des groupes de mars à octobre.

Pour découvrir ce lieu, cliquez ici

Un stage de yoga pour progresser en yoga et faire le plein d’énergie

Pendant le stage de yoga dans la Drôme, nous aurons le plaisir de pratiquer dans une magnifique salle de yoga en parquet de 100 m2. La pratique du yoga a lieu principalement le matin (voir ci-dessous programme indicatif). Une séance d’1h30 est également prévu le soir.

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de celui des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former.

Participer à un stage de yoga c’est se donner la possibilité de faire des progrès. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Les 5 heures quotidiennes de yoga, la répétition des exercices  permettent de faire le plein d’énergie et de goûter à l’état de yoga.

Le stage s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga et reste ouvert aux débutants. Une bonne condition physique est recommandée pour effectuer ce stage. Pour en savoir sur le yoga proposé, cliquez ici

Le premier cours du stage de yoga aura lieu le dimanche 28 juillet vers 17h30

Programme indicatif d’une journée

Un stage de yoga avec un vaste parc pour déconnecter

Pendant les après midis libres, vous pourrez vous balader dans le vaste parc situé aux abords du nouveau Monastère. Son aménagement harmonieux en terrasse avec une exposition artistique en extérieure est propice à la balade. Pour les amoureux des fleurs et végétaux, vous pourrez  faire quelques pas dans les allées du jardin botanique.

Un stage de yoga avec une chambre confortable

Pendant le stage de yoga, vous serez hébergés dans des chambres sobres mais confortables. Elles sont toutes équipées d’un lavabo et d’une armoire. Les sanitaires et les douches sont partagés.

Tarif en pension complète tout compris (dont frais pédagogiques) :

-> en chambre individuelle : 960 €

-> 2 personnes : 830 € (lits séparés ou lit double)

-> En camping ou en camping car : 730 € (venir avec sa tente et son matériel de camping. Accès aux sanitaires et douches).

Un stage de yoga pour manger sain et équilibré

Faire un stage de yoga c’est faire le plein d’énergie. Quoi de mieux qu’une alimentation saine et équilibrée pour accompagner ce travail énergétique. Au Monastère, les repas servis sont végétariens et concoctés à base de produits locaux à plus de 80%. Ils ont lieu le plus souvent dans la grande cour intérieure. Possibilité de s’adapter à des régimes sans gluten et sans lactose (à indiquer lors de votre inscription)

Un stage de yoga avec massages pour prendre soin de soi

Pendant le stage de yoga dans la Drôme fin juillet, début août, vous aurez la possibilité de vous faire cocooner en recevant des massages. Tarif: 60 € le massage d’une heure (non compris dans le prix du stage)

Se rafraîchir à la rivière entre 2 cours de yoga

Il peut faire chaud l’été dans la Drôme. Heureusement, à pied ou en voiture, vous pourrez en 10 minutes aller vous rafraîchir à la rivière.

INFOS PRATIQUES

CONTACT

Pour toute demande de renseignement,  me contacter (Clément LEURENT) par :

TÉMOIGNAGES

Superbe expérience que ce stage d’étè de Yoga et Marche dans le site magnifique de Lus-la-Croix-haute .Je ne connaissais pas le Sankara Yoga ..et passé l’étonnement de la première séance ,j’ai complètement adhéré à cette pratique et je vais tenter d’inscrire au quotidien tous les bons conseils. Avec Clément pour nous guider le désir d’aller toujours plus loin, toujours plus haut est renouvelé. La bienveillance et la gentillesse de tous les participants de cette session ont aussi contribué à me faire passer une excellente semaine .Et mention spéciale pour Catherine et Jean-Marc qui nous accueillaient dans leur gîte ,toujours sur la brèche pour nous rendre service. Alors à très bientôt pour de nouvelles aventures yogiques! Hélène, Paris

Un enseignement exigeant mais profitable qui m’a permis de stabiliser un état de bien-être et de  rechercher à dépasser ma pratique habituelle. Merci Clément pour ta rigueur et ta maturité à mener cette entreprise. Corinne, région parisienne

Semaine très agréable ! Approfondir son yoga avec un prof toujours à l’écoute et des cours bien structurés, ce tout dans un cadre magnifique avec des repas délicieux…A renouveler sans aucun doute ! Merci beaucoup Clément. Laure, Paris

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