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Stage yoga Bretagne du 28 octobre au 1er novembre 2022

stage yoga bretagne octobre 2022

J’organise un stage de yoga en Bretagne du vendredi 28 octobre au mardi 1er novembre 2022 (jour férié). Nous serons accueillis à la Chrysalide (Plouhinec dans le Morbihan), une belle maison en toit de chaume située sur les bords du ria d’Etel (à 200 mètres de la mer). Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga et de profiter du bon air de la mer. Au programme 5 jours et 4 nuits avec 5h de yoga par jour, massages ayurvédiques, balades le long des sentiers côtiers, cuisine végétarienne. Le stage est tous niveaux. Pour vous inscrire, télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici : Bulletin d’inscription stage Bretagne Toussaint 2022

Enseignement Hatha yoga Clément LEURENT : école Sankara

yoga sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie. L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Pour en savoir plus sur le yoga enseigné cliquez ici

5h de pratique quotidienne

  • 7h30-> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h30 : petit déjeuner
  • 10h -> 11h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires)
  • 11h45 ->12h30: séance de nidra (relaxation)
  • 17h30-19h30 : séance d’asanas (postures) et méditation dirigée

Nous pratiquons dans une belle salle en parquet avec vue sur la Ria d’Etel.

stage yoga avec Hébergement en pension complète

Faire un stage de yoga à La Chrysalide c’est le plaisir de vivre à 20 mètres du Ria d’Etel. La maison en toit de chaume est située sur la presqu’île de Fandouillec au lieu dit Nestadio. NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 km d’AURAY, et à 20 km de LORIENT. La maison est située à 2 pas Vous serez hébergé en chambre individuelle ou 2 personnes (1lit double ou 2 lits séparés), salle de bain partagée.

stage yoga avec Cuisine végétarienne

Faire un stage de yoga en Bretagne c’est le plaisir de mettre les pieds sous la table pendant 5 jours, de goûter à une cuisine végétarienne saine et créative.

« A travers les plats que nous vous proposerons, nous essayerons de vous transmettre notre goût pour la bonne cuisine.

La cuisine qui vous sera proposée allie le raffinement d’une cuisine familiale soignée, à la qualité biologique de nos produits.

Une eau purifiée et revitalisée sera à votre disposition, à volonté, grâce à notre fontaine Mélusine.

Nous faisons également notre propre pain biologique et nos yaourts qui rappelleront à certain de beaux souvenirs d’enfance…Toute l’équipe de la cuisine restera toujours à votre écoute durant votre séjour parmis nous ».

Massages ayurvédiques avec Sandeep

Faire un stage de yoga dans le Morbihan c’est se faire du bien avec une bonne pratique de yoga mais aussi s’octroyer un massage ayurvédique avec Sandeep.

Sandeep vous propose des massages de bien-être Indiens issus des védas et au plus proche de la tradition. Les massages védiques sont des massages basés sur l’ayurvéda, système de guérison naturelle, holistique et traditionnelle de l’Inde remontant à l’antiquité, enrichis par la profondeur des védas et reliés à une philosophie provenant de l’hindouisme. Il s’agit de massages que vous recevez en inde dans des temples.

Voiçi ces trois massages que je vous propose d’expérimenter, au choix :

massages stage yogaLe « sarasvati » : Massage énergétique du Ventre de tradition Védique qui interpelle la dimension féminine (Shakti) en nous. Éminemment féminin dans son essence. Ces gestes sont empreints de symboles, sécurisant,enveloppant et réparateur. C’est un massage drainant, harmonisant, relaxant et doux, il allège, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

stage yoga avec massages ayurvédiquesLe « sarva prana » : Massage énergétique du Dos de tradition Védique. Cette technique est centrée sur le dos et la colonne vertébrale (axe sacrée de la spiritualité Hindou). Ce massage est une alternance de mouvement lent et profond, qui procurent dans un premier temps apaisement, relaxation et centrage. Puis des mouvements de frictions, rapide et intense, qui mobilisent les ressources énergétiques. Il s’agit d’un massage qui peut être très bénéfique pour les sportifs ou pratiquant de yoga. Il mobilise la tonicité, apporte une profonde relaxation, réajuste la verticalité de la colonne vertébrale et du dos et tend à éliminer les énergies négatives.

stage yoga massage indien Le « shirotchampi » : Massage de la tête vedique. Art de vivre hérité de l’Inde ancienne, il a des effets stimulants et relaxants et permet d’évacuer les méfaits du stress, de l’anxiété et de l’irritation qui marquent le visage et créent des tensions dans la nuque. Ce massage travaille principalement au niveau du crâne et de la nuque pour détendre toutes les tensions accumulées et réguler l’agitation du mental.Les appuis et le rythme sont doux et lents.

Tarif : 65 € le massage d’1 heure (non compris dans le prix du séjour)

Pour visiter son site internet cliquez ici

Balade découverte des plantes sauvages

incroyables chemins morbihan stage yoga

Le dimanche après midi, une balade découverte des plantes sauvages vous est proposé.  Lila, formée à l’herboristerie et à la botanique, vous propose de découvrir les plantes vertueuses qui bordent les chemins du Morbihan et son littoral. Nous irons à la rencontre des arbres et des plantes grâce à nos sens. Un petit moment de reconnexion à la nature, de contemplation et de partage! La balade dure 1h45 et est suivie d’un
petit moment d’échange autour d’une tisane.Vous repartirez avec un document
Tarif: 15 euros par personne (non compris dans le prix du stage). Merci d’indiquer sur le bulletin d’inscription si vous souhaitez faire la balade découverte des plantes sauvages.

Balades le long des sentiers côtiers

S’offrir un stage de yoga en Bretagne sud, c’est s’offrir des balades en autonomie le long du Ria d’Etel au départ du gite la Chrysalide ou encore faire 15 minutes de voiture et aller marcher sur la barre d’Etel.

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Programme indicatif stage yoga toussaint 2022

  • 7h30-> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h15 : petit déjeuner
  • 10h -> 11h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires)
  • 11h45 ->12h30: séance de nidra (relaxation)
  • 12h45 : repas
  • 14h00-16h30: balades, massages ou repos
  • 17h30-19h30 : séance d’asanas (postures) et méditation dirigée
  • 20h : Diner

Infos pratiques retraite yoga Bretagne

  • Prix : 5 jours/4 nuits : 630 € le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique (chambre 2 personnes 2 lits séparés ou 1 lit double) ; 730€ (chambre individuelle)
  • Inscription: 200 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici : Bulletin d’inscription stage Bretagne Toussaint 2022
  • A prévoir: un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site :http://www.anadeostore.com/Coussins_de_yoga/Coussins_yoga). Pour le tapis de yoga, vous trouverez sur ce site :http://www.chin-mudra.com/tapis-de-yoga-200-c.html)
  • Accueil : le vendredi 28 octobre à partir de 16h
  • Fin de stage : le mardi 1er novembre après le déjeuner
  • Accès en voiture : Indiquer le lieu dit : »Nestadio » à Plouhinec (56) sur votre GPS
  • Accès en train.Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre à AURAY. Prendre un taxi. Pour plus de facilités vous pouvez téléphoner au Taxi CARRE FABIEN au 06 13 64 04 20 qui connait bien la maison. Le plus simple et le moins onéreux est de grouper les arrivées.

Contact

Pour toute demande de renseignement complémentaire, me contacter par :

TÉMOIGNAGES

Un grand merci Clément pour ces quelques jours.  Ce stage a permis de progresser dans notre approche du yoga, rien de tel que du présentiel, dans une atmosphère de détente,  de bienveillance, et de compétence. L’organisation matérielle était remarquable, le lieu tout simplement magique,  et le groupe des participants s’est créé avec beaucoup de naturel.  Bref une parenthèse heureuse qui répond aux attentes  et motive pour la pratique du yoga ! À  bientôt. Isabelle avril 2022

Oui merci Clément pour tous ces bons moments partagés. Tu nous a guidés dans un stage passionnant et enrichissant, dans un cadre magnifique et réunissant des personnes bienveillantes et ultra sympathiques. Merci merci merci ! Premier stage de yoga que j’ai trouvé « intensif » pour ma part, et je pense que c’est loin d’être le dernier 🙂 Je suis conquise ^^ À très vite pour de nouvelles expériences de partage, d’écoute et de présence à soi, certainement cet été en Drôme. Audrey avril 2022

Merci à toi, Clément, pour tes images poétiques,  tout à fait justes pour évoquer les moments, impressions, émotions et élans d’énergie de ce stage exceptionnel!  Merci aussi pour ta guidance lumineuse et dynamique, tes pantoufles, ton sourire parfois pince-sans-rire, ton écoute attentive et attentionnée, ta capacité à extraire de nos corps des postures inimaginées mais possibles, souvent (très) agréables, à nous faire inspirer et expirer, nous empêcher de confondre la droite et la gauche, nous mettre à l’endroit et à l’envers, jamais dans ma vie je n’ai eu aussi souvent, aussi longtemps, les jambes au-dessus de la tête :=) Blandine avril 2022

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Stage yoga Bretagne 14 au 18 avril 2022

J’organise un stage de yoga en Bretagne du jeudi 14 au lundi 18 avril 2022 (lundi de Pâques). Nous serons accueillis à la Chrysalide (Plouhinec dans le Morbihan), une belle maison en toit de chaume située sur les bords du ria d’Etel (à 200 mètres de la mer). Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga et de profiter du bon air de la mer. Au programme 5 jours et 4 nuits avec 5h de yoga par jour, massages ayurvédiques, balades le long des sentiers côtiers, cuisine végétarienne. Le stage est tous niveaux. Pour vous inscrire, télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici :Bulletin d’inscription stage Bretagne avril 2022

Enseignement Hatha yoga Clément LEURENT : école Sankara

yoga sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie. L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Pour en savoir plus sur le yoga enseigné cliquez ici

5h de pratique quotidienne

  • 7h15 -> 8h15 : salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 9h45->11h45 : asanas (postures)
  • 12h->12h45 : nidra (relaxation)
  • 18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée

Nous pratiquons dans une belle salle en parquet avec vue sur la Ria d’Etel.

stage yoga avec Hébergement en pension complète

Faire un stage de yoga à La Chrysalide c’est le plaisir de vivre à 20 mètres du Ria d’Etel. La maison en toit de chaume est située sur la presqu’île de Fandouillec au lieu dit Nestadio. NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 km d’AURAY, et à 20 km de LORIENT. La maison est située à 2 pas  Vous serez hébergé en chambre individuelle ou 2 personnes (1lit double ou 2 lits séparés), salle de bain partagée.

stage yoga avec Cuisine végétarienne

Faire un stage de yoga en Bretagne c’est le plaisir de mettre les pieds sous la table pendant 5 jours, de goûter à une cuisine végétarienne saine et créative.

« A travers les plats que nous vous proposerons, nous essayerons de vous transmettre notre goût pour la bonne cuisine.

La cuisine qui vous sera proposée allie le raffinement d’une cuisine familiale soignée, à la qualité biologique de nos produits.

Une eau purifiée et revitalisée sera à votre disposition, à volonté, grâce à notre fontaine Mélusine.

Nous faisons également notre propre pain biologique et nos yaourts qui rappelleront à certain de beaux souvenirs d’enfance…Toute l’équipe de la cuisine restera toujours à votre écoute durant votre séjour parmis nous ».

Massages ayurvédiques avec Sandeep

Faire un stage de yoga dans le Morbihan c’est se faire du bien avec une bonne pratique de yoga mais aussi s’octroyer un massage ayurvédique avec Sandeep.

Sandeep vous propose des massages de bien-être Indiens issus des védas et au plus proche de la tradition. Les massages védiques sont des massages basés sur l’ayurvéda, système de guérison naturelle, holistique et traditionnelle de l’Inde remontant à l’antiquité, enrichis par la profondeur des védas et reliés à une philosophie provenant de l’hindouisme. Il s’agit de massages que vous recevez en inde dans des temples.

Voiçi ces trois massages que je vous propose d’expérimenter, au choix :

massages stage yogaLe « sarasvati » : Massage énergétique du Ventre de tradition Védique qui interpelle la dimension féminine (Shakti) en nous. Éminemment féminin dans son essence. Ces gestes sont empreints de symboles, sécurisant,enveloppant et réparateur. C’est un massage drainant, harmonisant, relaxant et doux, il allège, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

stage yoga avec massages ayurvédiquesLe « sarva prana » : Massage énergétique du Dos de tradition Védique. Cette technique est centrée sur le dos et la colonne vertébrale (axe sacrée de la spiritualité Hindou). Ce massage est une alternance de mouvement lent et profond, qui procurent dans un premier temps apaisement, relaxation et centrage. Puis des mouvements de frictions, rapide et intense, qui mobilisent les ressources énergétiques. Il s’agit d’un massage qui peut être très bénéfique pour les sportifs ou pratiquant de yoga. Il mobilise la tonicité, apporte une profonde relaxation, réajuste la verticalité de la colonne vertébrale et du dos et tend à éliminer les énergies négatives.

stage yoga massage indien Le « shirotchampi » : Massage de la tête vedique. Art de vivre hérité de l’Inde ancienne, il a des effets stimulants et relaxants et permet d’évacuer les méfaits du stress, de l’anxiété et de l’irritation qui marquent le visage et créent des tensions dans la nuque. Ce massage travaille principalement au niveau du crâne et de la nuque pour détendre toutes les tensions accumulées et réguler l’agitation du mental.Les appuis et le rythme sont doux et lents.

Tarif : 65 € le massage d’1 heure (non compris dans le prix du séjour)

Pour visiter son site internet cliquez ici

Balades le long des sentiers côtiers

S’offrir un stage de yoga en Bretagne sud, c’est s’offrir des balades en autonomie le long du Ria d’Etel au départ du gite la Chrysalide.

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Programme indicatif stage yoga avril

  • 7h15 -> 8h15 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h15 : petit déjeuner
  • 9h45 -> 11h45 : séance d’asanas (postures)
  • 12h ->12h45: séance de nidra (relaxation)
  • 12h45 : repas
  • 14h00-16h30: balades le long des sentiers côtiers, massages ou repos
  • 18h00-19h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
  • 20h : Diner

Infos pratiques retraite yoga Bretagne

  • Prix : 5 jours/4 nuits : 630 € le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique (chambre 2 personnes 2 lits séparés ou 1 lit double) ; 710€ (chambre individuelle)
  • Inscription:Bulletin d’inscription stage Bretagne avril 2022 200 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici :
  • A prévoir: un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site :http://www.anadeostore.com/Coussins_de_yoga/Coussins_yoga). Pour le tapis de yoga, vous trouverez sur ce site :http://www.chin-mudra.com/tapis-de-yoga-200-c.html)
  • Accueil : le jeudi 14 avril à partir de 16h
  • Fin de stage : le lundi 18 avril après le déjeuner
  • Accès en voiture : Indiquer le lieu dit : »Nestadio » à Plouhinec (56) sur votre GPS
  • Accès en train.Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre à AURAY. Prendre un taxi. Pour plus de facilités vous pouvez téléphoner au Taxi CARRE FABIEN au 06 13 64 04 20 qui connait bien la maison. Le plus simple et le moins onéreux est de grouper les arrivées.

Contact

Pour toute demande de renseignement complémentaire, me contacter par :

TÉMOIGNAGES

Merveilleux stage. Tout était parfait. Très bonne pratique du yoga. Très bonne table. Belles balades. Le groupe a très bien fonctionné. Merci à Clément, Julien et Yves. Namaste. Valérie, Paris (février 2017)

Juste de la Joie et du Bonheur d’être là pour ce stage à la Terriade ! Merci pour ton énergie, ta précision, ton calme, ton humanité ! Bindu ! Sydney, pays basque (février 2018)

Découvrez plus de témoignages ici
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Stage yoga Drôme du 25 au 31 juillet 2022

J’organise cet été un stage de yoga dans la Drôme du lundi 25 au dimanche 31 Juillet 2022 au Monastère de Sainte Croix (7 jours/ 6 nuits). Avec sa bâtisse du XIIème siècle, sa grande cour intérieure et son jardin botanique, le Monastère de Saint Croix est un lieu unique qui mêle tranquillité, déconnexion, inspiration, travail, découverte patrimoniale. Au programme : 5h de yoga par jour, massages, balades, repos. Le stage est tous niveaux et ouvert à tous. Pour télécharger le bulletin d’inscription c’est par là

Stage dans la Drôme avec 5h de yoga par jour

salle yoga monastereLes séances de yoga se déroulent dans une salle en parquet de 100 m2 avec une belle hauteur sous plafond.

La pratique du yoga a lieu principalement le matin. Une séance d’1h30 est également prévu le soir.

Le stage est conçu avec une grande variété de techniques et une progression tout au long du stage (école Sankara).

Il s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga et reste ouvert aux débutants. Une bonne condition physique est recommandée pour effectuer ce stage. Pour en savoir sur le yoga proposé, cliquez ici

Programme indicatif d’une journée stage yoga

retraite yoga dans la Drôme à côté de Die

Le stage de yoga a lieu la 4eme semaine de juillet 2022 au Monastère de Sainte Croix (à 6 km de Die). L’ancien monastère n’est plus habité par des moines. Menacé de fermeture en 2011, les habitants s’organisent en Société Coopératif d’Intérêt Collectif pour réhabiliter le lieu et permettre l’accueil de groupes. Depuis, l’ancien Monastère de Saint-Croix a été restauré et accueille des groupes de mars à octobre. Pour découvrir ce lieu, cliquez ici

Un jardin botanique au monastère de sainte croix

L’ancien Monastère de Sainte-Croix est entouré d’un vaste parc organisé en terrasses. Ce parc privé de 2 hectares est mis à la disposition des hôtes. Néanmoins, une grande partie des espaces est en accès libre. Son entretien et son amélioration continus visent à valoriser ce lieu patrimonial grâce à un aménagement harmonieux, propice à la balade, à la découverte botanique et à la déconnexion.

stage yoga Drôme avec hébergement en chambre individuelle, 2 personnes ou camping

Vous serez hébergés en chambre individuelle (tarif : 890 €) , 2 personnes lits séparés ou non (tarif : 760 €). Toutes les chambres sont équipées d’un lavabo et d’une armoire. Les sanitaires et les douches sont partagés. Possibilité d’être hébergé en camping pour ceux qui le souhaitent ( tarif : 630 € ; venir avec sa tente et son matériel de camping. Accès aux sanitaires et douches).

stage yoga Drôme avec cuisine végétarienne

Les repas servis au Monastère sont végétariens et concoctés à base de produits locaux à plus de 80%. Ils ont lieu le plus souvent dans la grande cour intérieure. Il est également possible de repartir avec des produits locaux en faisant des achats à la boutique du Monastère. Possibilité de s’adapter à des régimes sans gluten et sans lactose (à indiquer lors de votre inscription).

Stage yoga Drôme avec massages

Pendant le stage de yoga dans la Drôme en juillet, vous aurez la possibilité de recevoir des massages. Tarif: 60 € le massage d’une heure.

Baignade en rivière et visite de Die

Pendant les après midis libres, vous pourrez en autonomie :

-> aller visiter Die et des villages environnants

-> aller vous baigner en rivière (à 5 minutes à pied).

-> découvrir des produits comme la Clairette de Die, le picodon, les noix,

Programme indicatif d’une journée

  • 7h30-> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h30: petit déjeuner
  • 10h -> 11h30 : séance de pranayama et postures (asanas)
  • 11h45-> 12h30 : séance de yoga nidra (relaxation)
  • 12h45 : repas
  • 14h00-17h00: temps libre, baignade, massage, balades
  • 17h30-19h30 : séance de postures (asanas) et de méditation dirigée
  • 19h45 : Dîner

INFOS PRATIQUES

  • Tarif : 760 € en pension complète en chambre 2 personnes (lits séparés), 890 € en chambre individuelle. 630 € en camping (amener sa tente et son matériel). Ce tarif comprend l’hébergement, les repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner), les frais pédagogiques et la location de la salle. Il ne comprend pas les massages. Pour télécharger le bulletin d’inscription c’est par ici
  • A prévoir pour le yoga : un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site.
  • Accueil : lundi 25 juillet 16h
  • Fin de stage : dimanche 31 juillet après le déjeuner (vers 13h)
  • Accès voiture : Pour ceux qui viennent en voiture voici l’adresse du lieu : SCIC Nouveau Monastère, 54, place de l’Eglise-Temple, 26150 Sainte-Croix
  • Accès train : Pour ceux qui viennent en train, il faut viser la gare de Die. Un transport (taxi) sera ensuite mis en place pour vous acheminer jusqu’au Monastère situé à 10 minutes en voiture de la gare de Die (tarif non compris dans le prix du stage).
  • Covoiturage : A venir

CONTACT

Pour toute demande de renseignement,  me contacter (Clément LEURENT) par :

TÉMOIGNAGES

Superbe expérience que ce stage d’étè de Yoga et Marche dans le site magnifique de Lus-la-Croix-haute .Je ne connaissais pas le Sankara Yoga ..et passé l’étonnement de la première séance ,j’ai complètement adhéré à cette pratique et je vais tenter d’inscrire au quotidien tous les bons conseils. Avec Clément pour nous guider le désir d’aller toujours plus loin, toujours plus haut est renouvelé. La bienveillance et la gentillesse de tous les participants de cette session ont aussi contribué à me faire passer une excellente semaine .Et mention spéciale pour Catherine et Jean-Marc qui nous accueillaient dans leur gîte ,toujours sur la brèche pour nous rendre service. Alors à très bientôt pour de nouvelles aventures yogiques! Hélène, Paris (été 2019)

Un enseignement exigeant mais profitable qui m’a permis de stabiliser un état de bien-être et de  rechercher à dépasser ma pratique habituelle. Merci Clément pour ta rigueur et ta maturité à mener cette entreprise. Corinne, région parisienne (octobre 2019)

Semaine très agréable ! Approfondir son yoga avec un prof toujours à l’écoute et des cours bien structurés, ce tout dans un cadre magnifique avec des repas délicieux…A renouveler sans aucun doute ! Merci beaucoup Clément. Laure, Paris (été 2018)

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Stage yoga Ardèche du 18 au 24 juillet 2022

J’organise cet été un stage de yoga en Ardèche du lundi 18 au dimanche 24 juillet 2022 à Marelles (7 jours/6 nuits). Marelles est un joli petit hameau environné de prés, de chênes, de hêtres et de châtaigniers (et une piscine) avec les Alpes en toile de fond. Au programme : 5h de yoga par jour, massages, piscine, balades, repos. Le stage est tous niveaux et ouvert à tous (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants en yoga). Cliquez sur ce lien pour télécharger le Bulletin d’inscription stage yoga Ardèche juillet 2022.

Le stage est complet. Pour vous inscrire à la liste d’attente, envoyez un mail à yogalagom@gmail.com

Une salle de yoga de 100 m2 en parquet

salle de yoga ardèche stage été avec Clément LEURENT
Salle de yoga en parquet de 100 m2 en Ardèche

Pendant le stage de yoga en Ardèche, nous aurons le plaisir de pratiquer dans une belle salle de yoga en parquet de 100 m2. Au programme : Salutation au soleil, pranayama, asanas, yoga nidra et méditation dirigée.

5h de yoga par jour

Yoga postures méditation pranayama

La pratique du yoga a lieu principalement le matin. Une séance d’1h30 est également prévu le soir. Le stage est conçu avec une grande variété de techniques et une progression tout au long du stage (école Sankara). Il s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga et reste ouvert aux débutants. Une bonne condition physique est recommandée pour effectuer ce stage. Pour en savoir sur le yoga proposé, cliquez ici

Programme indicatif d’une journée stage yoga

Stage yoga en Ardèche à Marelles

Le stage de yoga en Ardèche la 3eme semaine de juillet se déroule à Marelles.

Présents dès la première heure au sein de l’association, Eve et Christophe entourés d’une équipe attentive et complice vous accueillent depuis maintenant 33 ans. Pour découvrir Marelles cliquez ici

« Préserver ce qui a patiemment été réalisé, perpétuer la qualité de l’hébergement, ouvrir la porte aux nouveautés, tel est notre désir. Eve et Christophe »

Stage yoga : hébergement en chambre individuelle, 2 personnes,3 personnes ou camping

Pendant le stage de yoga en Ardèche, nous serons hébergés :

-> en chambre individuelle. Tarif : 790 €

-> en chambre 2 personnes. Tarif : 710 €

->en chambre 3 personnes : 640 €

-> en camping : 590 € (venir avec sa tente et son matériel de camping. Accès aux sanitaires et douches)

Sanitaires et douches partagés pour tous les participants.

stage yoga  avec Massages

massages stage yoga

Lors de vos après-midi libres (mardi, mercredi et jeudi) Agnès Artiges (praticienne en massage Suédois, Shiatsu et Réfléxologie ; Diplômée du Centre Hito et de l’institut Guijek à Montréal, Québec ; Membre de la Fédération de Massage-bien-Etre) sera présente à Marelles.

Elle vous propose un MASSAGE sensible et profond adapté à votre personne dans sa globalité, un moment privilégié avec vous-même, pour accompagner votre démarche de développement personnel. Depuis 20 ans, le travail d’Agnès Artiges vise principalement
le développement de la conscience corporelle, les besoins de détente physique, ainsi que la libre circulation de votre énergie

Tarif (non inclus dans le prix du stage)
1 heure, 60 euros

Si vous êtes intéressé par le massage merci de l’indiquer sur le bulletin d’inscription.

stage yoga avec cuisine végétarienne

A Marelles en Ardèche, en plus de profiter du yoga on se fait plaisir à chaque fois que l’on passe à table : plaisir des yeux et plaisir du palet. La cuisine est végétariennes, saines, colorées et créatives. Les repas sont dégustés sous une terrasse ombragée ou en plein soleil selon les envies de chacun.

Stage de yoga avec piscine

piscine stage yoga clément

Lors des après midis libres vous aurez la possibilité de vous rafraîchir à la piscine (compris dans le prix du stage)

BALADES AUTOUR DE MARELLES

Si vous n’êtes pas en train de vous faire masser ou de barboter dans la piscine, vous pourrez aussi vous promener lors des après midis libres. De nombreuses balades sont possibles en autonomie au départ de Marelles.

programme indicatif d’une journée

  • 7h30-> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h30: petit déjeuner
  • 10h -> 11h30 : séance de pranayama et postures (asanas)
  • 11h45-> 12h30 : séance de yoga nidra (relaxation)
  • 12h45 : repas
  • 14h00-17h00: temps libre, piscine, massage, balades
  • 17h30-19h30 : séance d’asanas (postures) et de méditation dirigée
  • 19h45 : Dîner

INFOS PRATIQUES RETRAITE YOGA

  • Tarif : 710 € en pension complète en chambre 2 personnes (lits séparés), 790 € en chambre individuelle, 640 € en chambre 3 personnes, 590 € en camping (amener sa tente et son matériel). Ce tarif comprend l’hébergement, les repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner), les frais pédagogiques, l’accès en illimité à la piscine. Cliquez sur ce lien pour télécharger le Bulletin d’inscription stage yoga Ardèche juillet 2022
  • A prévoir pour le yoga : un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site
  • A prévoir pour les balades : des chaussures de randonnée
  • Accueil : lundi 18 juillet 16h
  • Fin de stage : dimanche 24 juillet après le déjeuner (vers 13h)
  • Accès : Le Domaine de Marelles se trouve sur la commune de Boffres à 25 km à l’ouest de Valence.
  • Pour ceux qui viendraient en train, il y a depuis la gare de Valence-Ville le car Citéa de la ligne 46 qui dessert Alboussière  où nous pouvons venir vous chercher. Pour l’aller, le plus adapté est le car qui part de Valence le lundi 17 juillet à 16h10 et pour le retour d’Alboussière le dimanche 24 juillet à 12h47                                                          Transport Citéa    tel : 04.75.600.626    site : vrd-mobilites.fr .
  • Covoiturage : proposer une place dans votre voiture ou faites une demande de covoiturage en allant sur ce lien

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TÉMOIGNAGES

Merveilleux stage. Tout était parfait. Très bonne pratique du yoga. Très bonne table. Belles balades. Le groupe a très bien fonctionné. Merci à Clément, Julien et Yves. Namaste. Valérie, Paris (février 2017)

Juste de la Joie et du Bonheur d’être là pour ce stage à la Terriade ! Merci pour ton énergie, ta précision, ton calme, ton humanité ! Bindu ! Sydney, pays basque (février 2018)

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