Professeur de yoga - Qui suis-je ?

Aujourd’hui professeur de yoga, j’ai longtemps considéré le yoga comme une discipline un peu étrange éloignée de mes aspirations sportives. Heureusement dès mon plus jeune âge, j’ai eu la chance d’avoir un père pratiquant puis enseignant le yoga.

2010-2011 : formation professeur de Yoga en Inde

formation hatha yoga en inde Puis le temps a fait son œuvre et, en 2010-2011 j’ai suivi une première formation d’enseignant de Hatha Yoga avec Ajit Sarkar de l’école du soleil d’Or à Pondichery en Inde.

2014 : Diplômé école Sankara PROFESSEUR DE yoga

sankara yoga Ensuite, en 2012 j’ai eu la chance de rencontrer mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi avec qui j’ai suivi une formation d’enseignant de Hatha Yoga pendant 2 ans et demi à Paris. En 2014, j’ai été diplômé de l’école Sankara. Depuis, je ne les quitte plus tant leur technique est riche et illimitée.

Ancien sportif de haut niveau

En tant qu’ancien sportif de haut niveau (j’ai joué en 2eme division au handball), je me retrouve complètement dans la discipline et l’engagement nécessaire pour progresser dans ce yoga.

La conscience et le respect du corps avec le yoga

En revanche, à la différence du sport de haut niveau où c’est toujours “plus vite, plus haut, plus fort”, avec ce yoga on travaille dans la conscience et le respect du corps. On cherche à avancer, à faire des progrès sans se blesser. Ce yoga demande beaucoup de finesse.

Comme le dit si bien Jean-Louis : “Soyez guerrier, discipliné pour pratiquer régulièrement (tous les jours si possible) et une fois sur le tapis, soyez artiste. Placez une totale attention”.

Devenir un être meilleur avec le yoga

Le yoga c’est plus qu’une belle gymnastique. En yoga on fait des postures, du pranayama, de la méditation dirigée. Le yoga est une méthode physico-psychique qui agit sur le corps et l’esprit. Il permet de faire des progrès dans la vie de tous les jours, d’aller vers ses aspirations profondes, d’être un être meilleur.

Pour en savoir sur ce yoga je vous invite à visiter cette page

Un yoga scientifique

Ayant bénéficié de la richesse de cet enseignement auprès de mes maîtres dans la plus pure transmission du “Yoga scientifique” tel que Swami Satyananda le décrit dans ses ouvrages, à mon tour je me donne pour objectif de diffuser ce savoir qui ne pourra qu’enrichir votre vie.