1999-2006 : formation STAPS
Après mon bac, j’ai suivi une formation STAPS. Avec le recul, cette formation autour du sport m’a permis de structurer ma pensée et de développer une vraie pédagogie.
2010-2011 : formation professeur de Yoga en Inde
En 2010-2011 j’ai suivi une première formation d’enseignant de Hatha Yoga avec Ajit Sarkar de l’école du soleil d’Or à Pondichery en Inde. J’ai aimé cette première expérience mais aujourd’hui ce n’est pas le yoga que j’enseigne. A mon sens, cet enseignement basé sur le couple une posture d’effort- une posture de repos permet au pratiquant de goûter à l’équilibre et la détente mais pas à la conscience et l’énergie, la liberté et la joie.
2012-> aujourd’hui : l’école SANKARA
En 2012, j’ai eu la chance de rencontrer Jean-Louis et Francis Gianfermi de l’école SANKARA.
Dès le 1er cours, j’ai senti quelque chose d’unique dans leur enseignement. Jusqu’à présent, j’avais suivi des cours de yoga avec un fort engagement physique mais sans discours philosophique, et des cours avec un discours philosophique mais avec très peu d’engagement physique. Et là, dans leurs cours, j’ai trouvé les 2 : l’engagement physique et l’enseignement philosophique.
C’est également la personnalité de Jean-Louis et Françis qui m’a plu. Ce sont des pratiquants. Ils ont fait et font les techniques. Ils connaissent leur sujet. Et en même temps, ce sont des bons vivants. Ils profitent de la vie.
Ils incarnent les valeurs du yoga qu’ils transmettent. Un yoga qui permet d’allier équilibre-détente mais aussi conscience et énergie, liberté et joie. Je me suis dit que si ce yoga mène à ça, alors je veux m’engager dans cette voie.
Depuis, je ne les quitte plus tant leur technique est riche et illimitée.
De 2012 à 2014, j’ai suivi une formation 1er d’enseignant de hatha yoga.
Depuis 2014, je fais un stage par an avec eux.
En 2024, j’ai suivi une formation énergie et méditation.
En 2025, j’ai suivi une formation yoga nidra.
L’école SANKARA YOGA
L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi (école sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. J’utilise les différentes techniques qui m’ont été transmises sans rien y changer.
Mes maîtres ont eux-mêmes suivis plusieurs sadhanas :
Hatha yoga complet, kundalini yoga, raja yoga, laya yoga, mantra yoga.
Initiés en 1980 par:
– Swamis Jawalyananda saraswati et Paramahamsa Satyananda saraswati (Munger, Bihar school of yoga) aux Kriyas du Kundalini yoga et aux méditations Tantriques.
– François Brousse aux techniques des mystiques occidentales.
L’enseignement proposé est laïque et scientifique.
Les cours et les stages sont tous niveaux (du niveau débutant au niveau avancé).
Organisateur de stage de yoga depuis 2015
J’organise des stages de yoga d’une semaine depuis 2015. Les stages sont conçus avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie.
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