Vous souhaitez progresser en yoga ? Participez au cours de hatha yoga hebdomadaire de 2 heures tous les lundis soirs de 19h15 à 21h15 à Vertou à l’atelier d’en ô avec Clément LEURENT, Ecole Sankara (début des cours lundi 8 septembre 2025).
10 € le cours d’essai. Vérifiez la disponibilité en appelant Clément au 06 33 62 52 96 ou en envoyant un email à yogalagom@gmail.com.
Pourquoi un cours de yoga de 2 heures ?
A ma connaissance, je suis le seul professeur à proposer des cours hebdomadaires de yoga de 2 heures en région nantaise. Bien souvent le format 2 heures est choisi pour des ateliers le week-end.Le fait de faire des séances de 2 heures permet faire des tenues plus longues de postures, du pranayama et de la méditation dirigée. Les effets sont de ce fait décuplés par rapport à une séance plus courte (1h et même 1h30).
D’un point de vue énergétique, nous sommes tantôt gouvernés par une énergie d’action (prana shakti), tantôt par une énergie de réflexion (mana shakti). Cela change tous les 1h20. En faisant un cours de 2 heures, on peut physiologiquement unir, de relier ces deux énergies. Lorsque cela est fait, leurs influences sur nous s’arrêtent, la dualité aussi. On peut alors goûter à l’état de yoga.
Cours de Hatha Yoga avec Clément LEURENT, école Sankara
Je m’appelle Clément LEURENT et suis enseignant de Hatha Yoga diplômé depuis 2014. J’habite à Vertou, à côté de Nantes.
J’enseigne un yoga complet et authentique (asanas, pranayama, méditation). Ce yoga permet d’allier équilibre et détente mais aussi conscience et énergie, liberté et joie. Pour en savoir plus sur mon parcours cliquez ici
L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de celui de mes maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. J’utilise les différentes techniques qui m’ont été transmises sans rien y changer.
L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Les cours sont tous niveaux (du niveau débutant au niveau avancé). Pour en savoir plus sur le yoga proposé, cliquez ici
Salle de yoga à VERTOU : l’atelier d’en ô
L’atelier d’en Ô est un espace qui vient d’ouvrir à Vertou. Il se trouve au coeur de Vertou (69 rue Charles Lecour) et propose une belle salle de yoga en parquet.
Pour en savoir plus https://www.atelierovertou.com/
Infos pratiques
- Abonnement à l’année : 420 € + 20 € d’adhésion à l’association (pour 34 cours par an) : pas de cours pendant les vacances scolaires. Début des cours le lundi 8 septembre 2025, fin des cours lundi 29 juin 2026.
- Possibilité de payer en chèques vacances ou coupon sport. Pour les abonnés à l’année, réduction de 30 % sur l’abonnement de yoga en ligne
- Carnet de 10 tickets : 150 € + 20 € d’adhésion à l’association
- Cours à l’unité : 20 €
- COURS D ESSAI : 10 €
- Horaire : lundi 19h15 -21h15 (arrivée souhaitée 5 minutes avant le début du cours)
- Le lieu : l’atelier d’en ô 69 rue Charles Lecour à Vertou
- Inscription : Vérifiez la disponibilité en appelant Clément au 06 33 62 52 96 ou en envoyant un email à yogalagom@gmail.com.
- Contact : Clément 06 33 62 52 96 ; yogalagom@gmail.com
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Clément
