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Cours Hatha Yoga lundi 19h15-20h45 à l’Atelier d’en Ô à Vertou

La pratique du hatha yoga procure de nombreux bienfaits. Vous habitez à Vertou et souhaitez vous ressourcer après une journée de travail.

A partir du lundi 13 septembre 2021, je propose un cours de hatha yoga  dans le centre ville de Vertou (à l’Atelier d’en Ô) tous les lundis de 19h15 à 20h45.

Le cours du lundi soir est destiné aux élèves de niveau avancé (il est toutefois ouvert aux débutants). Il laisse une large place au pranayama (techniques respiratoires) et à la méditation dirigée. Le cours comprend aussi quelques postures. Celles-ci  sont moins nombreuses avec des tenues plus longues  pour une plus grande intériorisation.  Pour en savoir plus sur le yoga proposé c’est ici

10 € le cours d’essai.

LE LIEU À VERTOU : L’ATELIER D’EN Ô POUR GRANDIR ENSEMBLE

L’atelier d’en Ô est un espace qui vient d’ouvrir à Vertou. Il se trouve au coeur de Vertou (69 rue Charles Lecour) et propose une belle salle de yoga en parquet.

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Pour en savoir plus https://www.atelierovertou.com/

INFOS PRATIQUES

  • Saison 2021/22 : du 13 septembre 2021 au 27 juin 2021 :  33 cours environ : pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
  • Tarif : 320 € l’abonnement annuel (1 cours/semaine)+ 20 € d’adhésion à l’association) Pour ceux qui souhaitent une formule à la carte ou faire plus d’un cours par semaine possibilité de prendre des tickets 120 € les 10 tickets ; 200 € les 20 tickets 
  • ACCES AUX COURS EN LIGNE AVEC TARIF PREFERENTIEL : Pour tout abonnement possibilité d’accéder à tous les cours en ligne pour 70 € au lieu de 200 €. 
  • Inscription préalable recommandée : par téléphone 06 33 62 52 96 ou par mail yogalagom@gmail.com 
  • Tapis : Merci d’apporter votre tapis.
  • Fonctionnement : Pour les abonnements annuels ou les 20 tickets possibilité de payer en plusieurs fois. Possibilité de changer de créneau pour les abonnements annuels dans la limite des places disponibles. Un créneau préférentiel vous sera demandé à l’inscription. En cas de forte affluence, la priorité sera donnée :
1. aux abonnements annuels du créneau choisi
2. aux élèves avec des tickets
3. aux abonnements annuels sur un autre créneau

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N’hésitez pas à me contacter.

Clément

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