cours hatha yoga ile de Nantes Archives

La pratique du hatha yoga procure de nombreux bienfaits. Vous habitez à Vertou et souhaitez vous ressourcer après une journée de travail.

A partir du lundi 12 septembre 2021, je propose un cours de hatha yoga dans le centre ville de Vertou (à l’Atelier d’en Ô) tous les lundis de 19h15 à 20h45.

Le cours du lundi soir est destiné aux élèves de niveau avancé (il est toutefois ouvert aux débutants). Il laisse une large place au pranayama (techniques respiratoires) et à la méditation dirigée. Le cours comprend aussi quelques postures. Celles-ci sont moins nombreuses avec des tenues plus longues pour une plus grande intériorisation. Pour en savoir plus sur le yoga proposé c’est ici

Cours d’essai gratuit du 12 au 16 septembre. Ensuite, 10 € le cours d’essai.

LE LIEU À VERTOU : L’ATELIER D’EN Ô POUR GRANDIR ENSEMBLE

L’atelier d’en Ô est un espace qui vient d’ouvrir à Vertou. Il se trouve au coeur de Vertou (69 rue Charles Lecour) et propose une belle salle de yoga en parquet.

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Pour en savoir plus https://www.atelierovertou.com/

Infos pratiques

Saison 2022/23 : du 12 septembre 2022 au 30 juin 2023 : 34 cours environ : pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
Tarif : 340 € l’abonnement annuel (1 cours/semaine)+ 20 € d’adhésion à l’association). Pour ceux qui souhaitent une formule à la carte ou faire plus d’un cours par semaine possibilité de prendre des tickets 120 € les 10 tickets + 20 € d’adhésion à l’association ; Cours d’essai offert du 12 au 16 septembre.
Inscription préalable recommandée : par téléphone 06 33 62 52 96 ou par mail yogalagom@gmail.com .
Fonctionnement : Pour les abonnements annuels ou les 20 tickets possibilité de payer en plusieurs fois. Possibilité de changer de créneau pour les abonnements annuels. Un créneau préférentiel vous sera demandé à l’inscription. En cas de forte affluence, la priorité sera donnée :

1. aux abonnements annuels du créneau choisi

2. aux élèves avec des tickets

3. aux abonnements annuels sur un autre créneau

Cours de yoga en ligne à – 50 %

Pour vous permettre de faire une ou plusieurs séances supplémentaires, j’offre une réduction de 50 % sur les cours en ligne pour les abonnés à l’année (hors tickets). L’abonnement de yoga en ligne annuel est à 120 € au lieu de 240 €.