Les bienfaits de la posture de l’arc en yoga (Dhanurasana) — Série postures #6
Après la pince, Ardha matsyendrasana, la chandelle, la charrue et le poisson, voici la 6ème posture de la série : […]
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Avec la pratique du yoga, on se charge en énergie. Un des enjeux est de ne pas perdre cette énergie
La posture de la pince (Paschimottanasna en sanskrit) est l’une des 8 postures principales en yoga. C’est une posture importante
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Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de se retrouver avec ses proches et de leur faire plaisir à travers
J’organise un stage de yoga à Paris dans le 1er arrondissement. Il sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de yoga
Yoga nidra Consignes pour le yoga nidra Le yoga nidra est une technique de raja yoga. Elle a été réintroduite