Participez au stage de yoga dans la Drôme du dimanche 26 juillet au samedi 1er août 2026 au Monastère de Sainte Croix (7 jours/ 6 nuits). Avec sa bâtisse du XIIème siècle, sa grande cour intérieure et son jardin botanique, le Monastère de Saint Croix est un lieu unique qui mêle tranquillité, déconnexion, inspiration, travail, découverte patrimoniale.
Au programme : 5 heures de yoga par jour (école SANKARA), massages, balades, repos. Le stage est tous niveaux et ouvert à tous.
Si vous êtes intéressé, envoyez un mail à yogalagom@gmail.com pour vérifier la disponibilité. Une fois votre participation validée, vous pourrez télécharger le bulletin d’inscription et l’envoyer par mail (versement des arrhes par virement) ou par voie postale (versement des arrhes par chèque : bulletin inscription stage yoga Drôme été 2026
Un stage de yoga dans un lieu unique
Le stage de yoga a lieu fin juillet-début août au nouveau Monastère de Sainte Croix (à 6 km de Die).
Sa grande cour intérieure, ses murs en pierres blanches, sa belle salle de yoga ne manqueront pas de vous séduire et de faire de votre séjour au monastère un moment unique.
Un peu d’histoire : l’ancien monastère n’est plus habité par des moines. Menacé de fermeture en 2011, les habitants s’organisent en Société Coopératif d’Intérêt Collectif pour réhabiliter le lieu. Depuis, l’ancien Monastère de Saint-Croix a été restauré et accueille des groupes de mars à octobre.
Pour découvrir ce lieu, cliquez ici
Un stage de yoga pour progresser en yoga et faire le plein d’énergie
Pendant le stage de yoga dans la Drôme, nous aurons le plaisir de pratiquer dans une magnifique salle de yoga en parquet de 120 m2. La pratique du yoga a lieu principalement le matin (voir ci-dessous programme indicatif). Une séance d’1h30 est également prévu le soir.
L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de celui des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former.
Participer à un stage de yoga c’est se donner la possibilité de faire des progrès. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Les 5 heures quotidiennes de yoga, la répétition des exercices permettent de faire le plein d’énergie et de goûter à l’état de yoga.
Le stage s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga et reste ouvert aux débutants. Une bonne condition physique est recommandée pour effectuer ce stage. Pour en savoir sur le yoga proposé, cliquez ici
Le premier cours du stage de yoga aura lieu le dimanche 26 juillet vers 17h30
Programme indicatif d’une journée
- 7h15-> 8h15 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
- 8h15: petit déjeuner
- 9h30-> 11h30 : postures (asanas)
- 11h45-> 12h30 : yoga nidra (relaxation)
- 12h30 : repas
- 14h00-17h00: temps libre, baignade, massage, balades
- 17h45-19h15 : pranayama et méditation dirigée
- 19h30 : Dîner
Un stage de yoga avec un vaste parc pour déconnecter
Pendant les après midis libres, vous pourrez vous balader dans le vaste parc situé aux abords du nouveau Monastère. Son aménagement harmonieux en terrasse avec une exposition artistique en extérieure est propice à la balade. Pour les amoureux des fleurs et végétaux, vous pourrez faire quelques pas dans les allées du jardin botanique.
Un stage de yoga avec une chambre confortable
Pendant le stage de yoga, vous serez hébergés dans des chambres sobres mais confortables. Elles sont toutes équipées d’un lavabo et d’une armoire. Les sanitaires et les douches sont partagés.
Tarif en pension complète tout compris (dont frais pédagogiques) :
-> en chambre individuelle : 1090 €
-> 2 personnes : 890 € (lits séparés ou lit double)
-> En camping ou en camping car : 790 € (venir avec sa tente et son matériel de camping. Accès aux sanitaires et douches).
Un stage de yoga pour manger sain et équilibré
Faire un stage de yoga c’est faire le plein d’énergie. Quoi de mieux qu’une alimentation saine et équilibrée pour accompagner ce travail énergétique. Au Monastère, les repas servis sont végétariens et concoctés à base de produits locaux à plus de 80%. Ils ont lieu le plus souvent dans la grande cour intérieure. Possibilité de s’adapter à des régimes sans gluten et sans lactose (à indiquer lors de votre inscription)
Un stage de yoga avec massages pour prendre soin de soi
Pendant le stage de yoga dans la Drôme fin juillet, début août, vous aurez la possibilité de vous faire cocooner en recevant des massages. Tarif: 60 € le massage d’une heure (non compris dans le prix du stage)
Se rafraîchir à la rivière entre 2 cours de yoga
Il peut faire chaud l’été dans la Drôme. Heureusement, à pied ou en voiture, vous pourrez en 10 minutes aller vous rafraîchir à la rivière.
Infos pratiques
- Tarif : 1090 € en chambre individuelle, 890 € en pension complète en chambre 2 personnes (lits séparés ou lit double), 790 € en camping (amener sa tente et son matériel). Ce tarif comprend l’hébergement, les repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner), les frais pédagogiques et la location de la salle. Il ne comprend pas les massages.
- Inscription : Si vous êtes intéressé, envoyez un mail à yogalagom@gmail.com pour vérifier la disponibilité. Une fois votre participation validée, vous pourrez télécharger le bulletin d’inscription et l’envoyer par mail (versement des arrhes par virement) ou par voie postale (versement des arrhes par chèque : bulletin inscription stage yoga Drôme été 2026
- A prévoir pour le yoga : un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site.
- Accueil : dimanche 26 juillet 16h
- Fin de stage : samedi 1 août après le déjeuner (vers 13h)
- Accès voiture : Pour ceux qui viennent en voiture voici l’adresse du lieu : SCIC Nouveau Monastère, 54, place de l’Eglise-Temple, 26150 Sainte-Croix
- Accès train : Pour ceux qui viennent en train, il faut viser la gare de Die. Pour vous rendre au Monastère. 2 possibilités : prendre le BUS 28 depuis la gare SNCF et vous arrêter à Sainte Croix route nationale. Cliquez ici pour les horaires (ligne Die-Crest-Valence) Merci de nous indiquer votre heure d’arrivée et nous viendrons vous chercher en voiture.
- Prendre un taxi jusqu’au Monastère (environ 20 €). Vous pouvez appeler Joe Taxi au 06 32 59 49 85 ou Bouffier au 06 80 91 85 67
- Covoiturage : Le covoiturage est un moyen économique et convivial de venir au stage. Faites vos demandes ou proposition de covoiturage sur ce lien
Contact
Pour toute demande de renseignement, me contacter (Clément LEURENT) par :
- Mail : yogalagom@gmail.com
- Téléphone : 06.33.62.52.96
