J’essaie toujours d’organiser des stages de yoga dans des lieux hors-du-commun. Là, j’ai la chance d’avoir trouvé une véritable pépite avec le domaine Castells des Blés. Avec ces chambres confortables, une belle salle de pratique (200 m2), une cuisine végétarienne saine et gourmande, sa proximité de la mer (9km d’Argelès sur Mer), nous avons tous les ingrédients pour passer une belle semaine autour du yoga.
Le stage a lieu du dimanche 19 au samedi 25 avril 2026 (zone scolaire B et C) au domaine du Castells des Blés dans les Pyrénées Orientales.
Au programme : 5 heures de yoga par jour (école Sankara) , massages, balades, baignades, repos. Le stage est tous niveaux et ouvert à tous (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants en yoga).
Si vous êtes intéressé, inscription sur Hello Asso en cliquant ici. Pour toutes questions envoyez un mail à yogalagom@gmail.com.
Vidéo de présentation du stage de yoga
Un stage de yoga dans un véritable havre de paix
« Nous sommes Julia et Romain et vous accueillons au Castell de Blés, dans un ancien Domaine viticole. Entouré de nature, c’est un lieu simple et authentique, propice au calme et à la convivialité. Nous avons à cœur d’y accueillir les participants avec chaleur et bienveillance, pour que chacun puisse se sentir à l’aise et profiter pleinement de ce temps de ressourcement et de yoga, dans un cadre paisible et vivant (nous avons 3 enfants) »
La maison de Maître du domaine de Castell de Blés possède une magnifique vue sur le Canigou entre Perpignan, Collioure et le très beau village d’art moderne de Céret. Ce Domaine se situe à 20 minutes de l’Espagne.
Cette bâtisse au milieu des vergers où se récoltent pêches, nectarine, pommes et abricot a été restaurée avec passion, afin d’offrir tout le confort d’aujourd’hui tout en gardant le charme de l’ancien.
L’accès se fait par l’aéroport de Perpignan (30 minutes en voiture). Avion depuis Paris (vol Transavia dimanche 19 avril départ paris orly 11h55 arrivée Perpignan13h25 ; retour samedi 25 avril 11h Perpignan arrivée Paris Orly 12h35) coût : à partir de 200 € ; Avion depuis Nantes et Lille (vol Volotea : aller le vendredi 17 avril et retour le lundi 27 avril) coût : à partir de 200 €.
Possibilité d’arriver également en train par la gare de Perpignan (30 minutes en voiture) ou la gare d’Argelès-sur-mer (10 minutes en voiture). Privilégiez la gare d’Argelès-sur-mer dans la mesure du possible. Prévoir si possible une arrivée en début d’après midi et un retour en milieu d’après midi.
Nous organiserons une navette et/ou des taxis à partager depuis ces points d’arrivées (non compris dans le prix du stage).
Pour en savoir plus sur le domaine Castells des Blés, je vous invite à visiter leur site.
Un stage de yoga avec des chambres confortables
Nous serons hébergés en chambres d’hôtes ou en gîte (petit appartement avec 2 chambres). Celles-ci sont équipées de WC et salle bains privés.
Un stage de yoga avec une cuisine végétarienne saine et gourmande
Régis, cuisinier Lagom (il est français mais parle aussi suédois comme moi), éveillera nos papilles avec sa cuisine végétarienne, bio, locale, de saison. Possibilité de s’adapter aux régimes véganes et sans gluten (l’indiquer dans le bulletin d’inscription).
Pour être plus léger pendant la pratique matinale, un fruit et une boisson chaude seront proposés à la pause matinale (8h30-9h15). Pour le déjeuner (vers 12h30) cela sera un brunch salé-sucré. Pour le dîner (vers 19h30), on reviendra à un repas plus « classique » (entrée-plat-dessert). Du vin à table sera proposé au dîner pour ceux qui le souhaitent (compris dans le prix du séjour)
Pour en savoir plus sur la cuisine végétarienne de Régis, rendez-vous sur son site
Un stage de yoga pour visiter la région
Le domaine Castells des blés se trouve à Saint-Genis-Les-Fontaines (66740) dans les Pyrénnées Orientales.
Vous pourrez profiter des après-midis libres pour visiter la région.
Des vélos seront mis à disposition pour ceux qui souhaitent aller à la mer. Argelès-sur-mer se trouve à 9 km du Domaine des blés. Comptez 30 minutes pour vous y rendre à vélo et 10 minutes en voiture.
Vous pourrez également aller visiter les beaux villages de Collioure et de Céret.
Un stage pour faire des progrès et goûter à l’état de Yoga
Pendant le stage de yoga dans les pyrénnées orientales, nous aurons le plaisir de pratiquer dans une salle de yoga très silencieuse de 200 m2. La pratique du yoga a lieu principalement le matin (voir ci-dessous programme indicatif). Une séance d’1h30 est également prévu le soir.
L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement de celui des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Pour en savoir plus sur mon parcours, allez sur ce lien
Participer à un stage de yoga c’est se donner la possibilité de faire des progrès. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Les 5 heures quotidiennes de yoga, la répétition des exercices permettent de faire le plein d’énergie et de goûter à l’état de yoga.
Le stage s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga et reste ouvert aux débutants. Une bonne condition physique est recommandée pour effectuer ce stage.
Pour en savoir plus sur le yoga proposé, cliquez ici
Le premier cours du stage de yoga aura lieu le dimanche 19 avril à 17h30.
Un stage de yoga pour recevoir un massage ayurvédique
Pendant les après midis libres (lundi, mercredi, jeudi et vendredi), vous pourrez recevoir un massage ayurvédique par Carole.
Abhyanga massage de la médécine traditionnelle Indienne à l’huile de sésame. Toucher conscient profond et doux à la fois pour énergiser, déstresser et harmoniser le corps et l’esprit. Pour que la vie pétille.
Tarif : 65 € (1h) (non compris dans le prix du stage)
Si vous êtes intéressé par un massage, merci de l’indiquer dans le bulletin d’inscription.
Pour + d’infos, visiter le site internet de Carole
Programme indicatif d’une journée yoga
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- 7h30-> 8h30 : salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
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- 8h30->9h15 : collation : 1 boisson chaude, 1 fruit
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- 9h15->11h15 : séance de postures (asanas)
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- 11h45-> 12h30 : yoga nidra (relaxation)
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- 12h30 : brunch sucré-salé
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- 13h30->18h00: temps libre, massage, balades, visite
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- 18h00->19h30 : séance de pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
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- 19h45 : Dîner
Infos pratiques stage de yoga
Tarif : 1100 € en pension complète en chambre individuelle, 930 € en chambre 2 personnes (lits séparés ou double), chambre 3 personnes (tarif sur demande. A vous de trouver vos collocataires). Toutes les chambres sont équipées d’un salle de bains avec toilette privative. Ce tarif comprend l’hébergement, les repas, les frais pédagogiques. Il ne comprend pas les massages et le transport jusqu’au domaine du Castell des blés. Possibilité de régler en espèces, chèques, chèques vacances ou par virement.
Inscription : Si vous êtes intéressé, inscription sur Hello Asso en cliquant ici. Pour toutes questions envoyez un mail à yogalagom@gmail.com.
A prévoir pour le yoga : un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site
Accueil : Dimanche 19 avril à 16h
Fin de stage : samedi 25 avril après le déjeuner (vers 13h)
Covoiturage : proposez une place dans votre voiture ou faites une demande de covoiturage en allant sur ce lien
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