J’organise plusieurs stages de yoga à Paris dans le 1er arrondissement. Ils sont l’occasion d’approfondir les différentes techniques de yoga : salutations au soleil, asanas, pranayama, yoga nidra. Ils se veulent être une étape intermédiaire entre un cours hebdomadaire et un stage d’une semaine.
Tarif : 70 € les 2 jours 40 € 1 jour ; Lieu : Ceasc 23 rue de la sourdière Paris 1er
A vos agendas, voici les dates pour la saison 2025-2026 :
- Samedi 11 (15h-18h) et dimanche 12 octobre 2025 (10h-13h)
- Samedi 31 janvier (16h-19h) et dimanche 1er février 2026 (10h-13h)
- Samedi 14 (15h-18h) et dimanche 15 mars 2026 (10h-13h)
- Samedi 20 (15h-18h) et dimanche 21 juin 2026 (10h-13h)
Au programme
- Samedi 3 heures de yoga : postures et yoga nidra
- dimanche 3 heures de yoga : salutations au soleil, postures, pranayama et méditation dirigée
Pour qui ?
L’atelier est tous niveaux. Il s’adresse aux yogis et aux sportifs et plus généralement à ceux qui:
- veulent perfectionner leur pratique avec un format de séance plus longue (3 heures)
- sont libres le week-end
- veulent expérimenter des tenues longues de postures
- souhaitent goûter au yoga nidra (méditation yogique)
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Clément
