Yoga nidra : la joie
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Cours yoga en ligne : pranayama et méditation (la voute étoilée) 1h
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Journée Mondiale du Yoga à Nantes Vendredi 21 juin à l’ENSA de 5h30 à 22h
Pour la 4eme année, une journée mondiale du yoga est organisée à Nantes le vendredi 21 juin à l’Ecole Nationale
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Cours hatha yoga mercredi 10h-11h15 Ile de Nantes (La passerelle)
La pratique du hatha yoga procure de nombreux bienfaits. En pratiquant le matin on profite toute la journée des bénéfices.