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Stage yoga Bretagne du 28 octobre au 1er novembre 2022

stage yoga bretagne octobre 2022

J’organise un stage de yoga en Bretagne du vendredi 28 octobre au mardi 1er novembre 2022 (jour férié). Nous serons accueillis à la Chrysalide (Plouhinec dans le Morbihan), une belle maison en toit de chaume située sur les bords du ria d’Etel (à 200 mètres de la mer). Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga et de profiter du bon air de la mer. Au programme 5 jours et 4 nuits avec 5h de yoga par jour, massages ayurvédiques, balades le long des sentiers côtiers, cuisine végétarienne. Le stage est tous niveaux. Pour vous inscrire, télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici : Bulletin d’inscription stage Bretagne Toussaint 2022

Enseignement Hatha yoga Clément LEURENT : école Sankara

yoga sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie. L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Pour en savoir plus sur le yoga enseigné cliquez ici

5h de pratique quotidienne

  • 7h30-> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h30 : petit déjeuner
  • 10h -> 11h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires)
  • 11h45 ->12h30: séance de nidra (relaxation)
  • 17h30-19h30 : séance d’asanas (postures) et méditation dirigée

Nous pratiquons dans une belle salle en parquet avec vue sur la Ria d’Etel.

stage yoga avec Hébergement en pension complète

Faire un stage de yoga à La Chrysalide c’est le plaisir de vivre à 20 mètres du Ria d’Etel. La maison en toit de chaume est située sur la presqu’île de Fandouillec au lieu dit Nestadio. NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 km d’AURAY, et à 20 km de LORIENT. La maison est située à 2 pas Vous serez hébergé en chambre individuelle ou 2 personnes (1lit double ou 2 lits séparés), salle de bain partagée.

stage yoga avec Cuisine végétarienne

Faire un stage de yoga en Bretagne c’est le plaisir de mettre les pieds sous la table pendant 5 jours, de goûter à une cuisine végétarienne saine et créative.

« A travers les plats que nous vous proposerons, nous essayerons de vous transmettre notre goût pour la bonne cuisine.

La cuisine qui vous sera proposée allie le raffinement d’une cuisine familiale soignée, à la qualité biologique de nos produits.

Une eau purifiée et revitalisée sera à votre disposition, à volonté, grâce à notre fontaine Mélusine.

Nous faisons également notre propre pain biologique et nos yaourts qui rappelleront à certain de beaux souvenirs d’enfance…Toute l’équipe de la cuisine restera toujours à votre écoute durant votre séjour parmis nous ».

Massages ayurvédiques avec Sandeep

Faire un stage de yoga dans le Morbihan c’est se faire du bien avec une bonne pratique de yoga mais aussi s’octroyer un massage ayurvédique avec Sandeep.

Sandeep vous propose des massages de bien-être Indiens issus des védas et au plus proche de la tradition. Les massages védiques sont des massages basés sur l’ayurvéda, système de guérison naturelle, holistique et traditionnelle de l’Inde remontant à l’antiquité, enrichis par la profondeur des védas et reliés à une philosophie provenant de l’hindouisme. Il s’agit de massages que vous recevez en inde dans des temples.

Voiçi ces trois massages que je vous propose d’expérimenter, au choix :

massages stage yogaLe « sarasvati » : Massage énergétique du Ventre de tradition Védique qui interpelle la dimension féminine (Shakti) en nous. Éminemment féminin dans son essence. Ces gestes sont empreints de symboles, sécurisant,enveloppant et réparateur. C’est un massage drainant, harmonisant, relaxant et doux, il allège, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

stage yoga avec massages ayurvédiquesLe « sarva prana » : Massage énergétique du Dos de tradition Védique. Cette technique est centrée sur le dos et la colonne vertébrale (axe sacrée de la spiritualité Hindou). Ce massage est une alternance de mouvement lent et profond, qui procurent dans un premier temps apaisement, relaxation et centrage. Puis des mouvements de frictions, rapide et intense, qui mobilisent les ressources énergétiques. Il s’agit d’un massage qui peut être très bénéfique pour les sportifs ou pratiquant de yoga. Il mobilise la tonicité, apporte une profonde relaxation, réajuste la verticalité de la colonne vertébrale et du dos et tend à éliminer les énergies négatives.

stage yoga massage indien Le « shirotchampi » : Massage de la tête vedique. Art de vivre hérité de l’Inde ancienne, il a des effets stimulants et relaxants et permet d’évacuer les méfaits du stress, de l’anxiété et de l’irritation qui marquent le visage et créent des tensions dans la nuque. Ce massage travaille principalement au niveau du crâne et de la nuque pour détendre toutes les tensions accumulées et réguler l’agitation du mental.Les appuis et le rythme sont doux et lents.

Tarif : 65 € le massage d’1 heure (non compris dans le prix du séjour)

Pour visiter son site internet cliquez ici

Balade découverte des plantes sauvages

incroyables chemins morbihan stage yoga

Le dimanche après midi, une balade découverte des plantes sauvages vous est proposé.  Lila, formée à l’herboristerie et à la botanique, vous propose de découvrir les plantes vertueuses qui bordent les chemins du Morbihan et son littoral. Nous irons à la rencontre des arbres et des plantes grâce à nos sens. Un petit moment de reconnexion à la nature, de contemplation et de partage! La balade dure 1h45 et est suivie d’un
petit moment d’échange autour d’une tisane.Vous repartirez avec un document
Tarif: 15 euros par personne (non compris dans le prix du stage). Merci d’indiquer sur le bulletin d’inscription si vous souhaitez faire la balade découverte des plantes sauvages.

Balades le long des sentiers côtiers

S’offrir un stage de yoga en Bretagne sud, c’est s’offrir des balades en autonomie le long du Ria d’Etel au départ du gite la Chrysalide ou encore faire 15 minutes de voiture et aller marcher sur la barre d’Etel.

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Programme indicatif stage yoga toussaint 2022

  • 7h30-> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h15 : petit déjeuner
  • 10h -> 11h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires)
  • 11h45 ->12h30: séance de nidra (relaxation)
  • 12h45 : repas
  • 14h00-16h30: balades, massages ou repos
  • 17h30-19h30 : séance d’asanas (postures) et méditation dirigée
  • 20h : Diner

Infos pratiques retraite yoga Bretagne

  • Prix : 5 jours/4 nuits : 630 € le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique (chambre 2 personnes 2 lits séparés ou 1 lit double) ; 730€ (chambre individuelle)
  • Inscription: 200 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici : Bulletin d’inscription stage Bretagne Toussaint 2022
  • A prévoir: un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site :http://www.anadeostore.com/Coussins_de_yoga/Coussins_yoga). Pour le tapis de yoga, vous trouverez sur ce site :http://www.chin-mudra.com/tapis-de-yoga-200-c.html)
  • Accueil : le vendredi 28 octobre à partir de 16h
  • Fin de stage : le mardi 1er novembre après le déjeuner
  • Accès en voiture : Indiquer le lieu dit : »Nestadio » à Plouhinec (56) sur votre GPS
  • Accès en train.Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre à AURAY. Prendre un taxi. Pour plus de facilités vous pouvez téléphoner au Taxi CARRE FABIEN au 06 13 64 04 20 qui connait bien la maison. Le plus simple et le moins onéreux est de grouper les arrivées.

Contact

Pour toute demande de renseignement complémentaire, me contacter par :

TÉMOIGNAGES

Un grand merci Clément pour ces quelques jours.  Ce stage a permis de progresser dans notre approche du yoga, rien de tel que du présentiel, dans une atmosphère de détente,  de bienveillance, et de compétence. L’organisation matérielle était remarquable, le lieu tout simplement magique,  et le groupe des participants s’est créé avec beaucoup de naturel.  Bref une parenthèse heureuse qui répond aux attentes  et motive pour la pratique du yoga ! À  bientôt. Isabelle avril 2022

Oui merci Clément pour tous ces bons moments partagés. Tu nous a guidés dans un stage passionnant et enrichissant, dans un cadre magnifique et réunissant des personnes bienveillantes et ultra sympathiques. Merci merci merci ! Premier stage de yoga que j’ai trouvé « intensif » pour ma part, et je pense que c’est loin d’être le dernier 🙂 Je suis conquise ^^ À très vite pour de nouvelles expériences de partage, d’écoute et de présence à soi, certainement cet été en Drôme. Audrey avril 2022

Merci à toi, Clément, pour tes images poétiques,  tout à fait justes pour évoquer les moments, impressions, émotions et élans d’énergie de ce stage exceptionnel!  Merci aussi pour ta guidance lumineuse et dynamique, tes pantoufles, ton sourire parfois pince-sans-rire, ton écoute attentive et attentionnée, ta capacité à extraire de nos corps des postures inimaginées mais possibles, souvent (très) agréables, à nous faire inspirer et expirer, nous empêcher de confondre la droite et la gauche, nous mettre à l’endroit et à l’envers, jamais dans ma vie je n’ai eu aussi souvent, aussi longtemps, les jambes au-dessus de la tête :=) Blandine avril 2022

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Stage yoga Bretagne 14 au 18 avril 2022

J’organise un stage de yoga en Bretagne du jeudi 14 au lundi 18 avril 2022 (lundi de Pâques). Nous serons accueillis à la Chrysalide (Plouhinec dans le Morbihan), une belle maison en toit de chaume située sur les bords du ria d’Etel (à 200 mètres de la mer). Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga et de profiter du bon air de la mer. Au programme 5 jours et 4 nuits avec 5h de yoga par jour, massages ayurvédiques, balades le long des sentiers côtiers, cuisine végétarienne. Le stage est tous niveaux. Pour vous inscrire, télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici :Bulletin d’inscription stage Bretagne avril 2022

Enseignement Hatha yoga Clément LEURENT : école Sankara

yoga sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie. L’enseignement proposé est laïque et scientifique. Pour en savoir plus sur le yoga enseigné cliquez ici

5h de pratique quotidienne

  • 7h15 -> 8h15 : salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 9h45->11h45 : asanas (postures)
  • 12h->12h45 : nidra (relaxation)
  • 18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée

Nous pratiquons dans une belle salle en parquet avec vue sur la Ria d’Etel.

stage yoga avec Hébergement en pension complète

Faire un stage de yoga à La Chrysalide c’est le plaisir de vivre à 20 mètres du Ria d’Etel. La maison en toit de chaume est située sur la presqu’île de Fandouillec au lieu dit Nestadio. NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 km d’AURAY, et à 20 km de LORIENT. La maison est située à 2 pas  Vous serez hébergé en chambre individuelle ou 2 personnes (1lit double ou 2 lits séparés), salle de bain partagée.

stage yoga avec Cuisine végétarienne

Faire un stage de yoga en Bretagne c’est le plaisir de mettre les pieds sous la table pendant 5 jours, de goûter à une cuisine végétarienne saine et créative.

« A travers les plats que nous vous proposerons, nous essayerons de vous transmettre notre goût pour la bonne cuisine.

La cuisine qui vous sera proposée allie le raffinement d’une cuisine familiale soignée, à la qualité biologique de nos produits.

Une eau purifiée et revitalisée sera à votre disposition, à volonté, grâce à notre fontaine Mélusine.

Nous faisons également notre propre pain biologique et nos yaourts qui rappelleront à certain de beaux souvenirs d’enfance…Toute l’équipe de la cuisine restera toujours à votre écoute durant votre séjour parmis nous ».

Massages ayurvédiques avec Sandeep

Faire un stage de yoga dans le Morbihan c’est se faire du bien avec une bonne pratique de yoga mais aussi s’octroyer un massage ayurvédique avec Sandeep.

Sandeep vous propose des massages de bien-être Indiens issus des védas et au plus proche de la tradition. Les massages védiques sont des massages basés sur l’ayurvéda, système de guérison naturelle, holistique et traditionnelle de l’Inde remontant à l’antiquité, enrichis par la profondeur des védas et reliés à une philosophie provenant de l’hindouisme. Il s’agit de massages que vous recevez en inde dans des temples.

Voiçi ces trois massages que je vous propose d’expérimenter, au choix :

massages stage yogaLe « sarasvati » : Massage énergétique du Ventre de tradition Védique qui interpelle la dimension féminine (Shakti) en nous. Éminemment féminin dans son essence. Ces gestes sont empreints de symboles, sécurisant,enveloppant et réparateur. C’est un massage drainant, harmonisant, relaxant et doux, il allège, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

stage yoga avec massages ayurvédiquesLe « sarva prana » : Massage énergétique du Dos de tradition Védique. Cette technique est centrée sur le dos et la colonne vertébrale (axe sacrée de la spiritualité Hindou). Ce massage est une alternance de mouvement lent et profond, qui procurent dans un premier temps apaisement, relaxation et centrage. Puis des mouvements de frictions, rapide et intense, qui mobilisent les ressources énergétiques. Il s’agit d’un massage qui peut être très bénéfique pour les sportifs ou pratiquant de yoga. Il mobilise la tonicité, apporte une profonde relaxation, réajuste la verticalité de la colonne vertébrale et du dos et tend à éliminer les énergies négatives.

stage yoga massage indien Le « shirotchampi » : Massage de la tête vedique. Art de vivre hérité de l’Inde ancienne, il a des effets stimulants et relaxants et permet d’évacuer les méfaits du stress, de l’anxiété et de l’irritation qui marquent le visage et créent des tensions dans la nuque. Ce massage travaille principalement au niveau du crâne et de la nuque pour détendre toutes les tensions accumulées et réguler l’agitation du mental.Les appuis et le rythme sont doux et lents.

Tarif : 65 € le massage d’1 heure (non compris dans le prix du séjour)

Pour visiter son site internet cliquez ici

Balades le long des sentiers côtiers

S’offrir un stage de yoga en Bretagne sud, c’est s’offrir des balades en autonomie le long du Ria d’Etel au départ du gite la Chrysalide.

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Programme indicatif stage yoga avril

  • 7h15 -> 8h15 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h15 : petit déjeuner
  • 9h45 -> 11h45 : séance d’asanas (postures)
  • 12h ->12h45: séance de nidra (relaxation)
  • 12h45 : repas
  • 14h00-16h30: balades le long des sentiers côtiers, massages ou repos
  • 18h00-19h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
  • 20h : Diner

Infos pratiques retraite yoga Bretagne

  • Prix : 5 jours/4 nuits : 630 € le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique (chambre 2 personnes 2 lits séparés ou 1 lit double) ; 710€ (chambre individuelle)
  • Inscription:Bulletin d’inscription stage Bretagne avril 2022 200 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici :
  • A prévoir: un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site :http://www.anadeostore.com/Coussins_de_yoga/Coussins_yoga). Pour le tapis de yoga, vous trouverez sur ce site :http://www.chin-mudra.com/tapis-de-yoga-200-c.html)
  • Accueil : le jeudi 14 avril à partir de 16h
  • Fin de stage : le lundi 18 avril après le déjeuner
  • Accès en voiture : Indiquer le lieu dit : »Nestadio » à Plouhinec (56) sur votre GPS
  • Accès en train.Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre à AURAY. Prendre un taxi. Pour plus de facilités vous pouvez téléphoner au Taxi CARRE FABIEN au 06 13 64 04 20 qui connait bien la maison. Le plus simple et le moins onéreux est de grouper les arrivées.

Contact

Pour toute demande de renseignement complémentaire, me contacter par :

TÉMOIGNAGES

Merveilleux stage. Tout était parfait. Très bonne pratique du yoga. Très bonne table. Belles balades. Le groupe a très bien fonctionné. Merci à Clément, Julien et Yves. Namaste. Valérie, Paris (février 2017)

Juste de la Joie et du Bonheur d’être là pour ce stage à la Terriade ! Merci pour ton énergie, ta précision, ton calme, ton humanité ! Bindu ! Sydney, pays basque (février 2018)

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Stage hatha yoga et mer en Bretagne sud du mercredi 28 octobre au dimanche 1 novembre 2020

J’organise un stage hatha yoga et mer à Plouhinec(56) en Bretagne sud du mercredi 28 octobre au dimanche 1 novembre 2020. Nous serons accueillis à la Chrysalide, une belle maison en toit de chaume située sur les bords du ria d’Etel. Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga (5h de pratique par jour) et de profiter du bon air de la mer. Au programme : 5 heures de yoga par jour, massages ayurvédique, soirée yoga du son,  balades en stand up paddle, balades le long des sentiers côtiers, cuisine végétarienne. Le stage est tous niveaux (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants en yoga). Pour vous inscrire, télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici : Bulletin d’inscription stage bretagne 2020 

IL RESTE 3 PLACES.

Compte tenu du contexte, les arrhes ne seront pas encaissés avant le début du stage. Pour ceux qui ont déjà versés des arrhes, ils seront remboursés si le stage devait être annulé pour des raisons sanitaires. 

Enseignement Hatha yoga Clément LEURENT : école Sankara

L’enseignement proposé s’inscrit dans le prolongement des frères GIANFERMI (école Sankara) avec qui je me suis formé (diplômé depuis 2014) et continue de me former. Le programme du stage est conçu avec une grande variété de techniques (salutations au soleil, asanas, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra) qui sont amenées progressivement tout au long du stage. Ce programme apporte aux participants détente et équilibre, conscience et énergie. L’enseignement proposé est laïque et scientifique.

5h de pratique quotidienne

  • 7h30 -> 8h30 : salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 10h->11h30 : asanas (postures)
  • 11h30->12h30 : nidra (relaxation)
  • 18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée

Le stage est tous niveaux. Une bonne condition physique est toutefois recommandée pour les débutants en yoga.

Hébergement en pension complète à la Chrysalide

La chrysalide est une maison située sur la presqu’île de Fandouillec au lieu dit Nestadio. NESTADIO est situé en Bretagne Sud, dans le département du Morbihan, à 15 Kms d’AURAY, et à 20 Kms de LORIENT. La maison est située à 2 pas du Ria d’Etel. Vous serez hébergé en chambre individuelle ou 2 personnes (lit double ou lits séparés). 

Cuisine végétarienne à la Chrysalide

« A travers les plats que nous vous proposerons, nous essayerons de vous transmettre notre goût pour la bonne cuisine.

La cuisine qui vous sera proposée  allie le raffinement d’une cuisine familiale soignée, à la qualité biologique de nos produits.

Une eau purifiée et revitalisée sera à votre disposition, à volonté, grâce à notre fontaine Mélusine.

Nous faisons également notre propre pain biologique et nos yaourts qui rappelleront à certain de beaux souvenirs d’enfance…Toute l’équipe de la cuisine restera toujours à votre écoute durant votre séjour parmis nous ».

Massages ayurvédiques avec Sandeep jeudi et vendredi après midi

Sandeep vous propose des massages de bien-être Indiens issus des védas et au plus proche de la tradition. Les massages védiques sont des massages basés sur l’ayurvéda, systême de guérison naturelle, hollistique et traditionnelle de l’Inde remontant à l’antiquité, enrichis par la profondeur des védas et reliés à une philososphie provenant de l’hindouisme. Il s’agit de massages que vous recevez en inde dans des temples.

Voiçi ces trois massages que je vous propose d’expérimenter, au choix :

Le « sarasvati » : Massage énergétique du Ventre de tradition Védique qui interpelle la dimension féminine (Shakti) en nous. Éminemment féminin dans son essence. Ces gestes sont empreints de symboles, sécurisant,enveloppant et réparateur. C’est un massage drainant, harmonisant, relaxant et doux, il allège, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

Le « sarva prana » : Massage énergétique du Dos de tradition Védique. Cette technique est centrée sur le dos et la colonne vertébrale (axe sacrée de la spiritualité Hindou). Ce massage est une alternance de mouvement lent et profond, qui procurent dans un premier temps apaisement, relaxation et centrage. Puis des mouvements de frictions, rapide et intense, qui mobilisent les ressources énergétiques. Il s’agit d’un massage qui peut être très bénéfique pour les sportifs ou pratiquant de yoga. Il mobilise la tonicité, apporte une profonde relaxation, réajuste la verticalité de la colonne vertébrale et du dos et tend à éliminer les énergies négatives.

Le « shirotchampi » : Massage de la tête vedique. Art de vivre hérité de l’Inde ancienne, il a des effets stimulants et relaxants et permet d’évacuer les méfaits du stress, de l’anxiété et de l’irritation qui marquent le visage et créent des tensions dans la nuque. Ce massage travaille principalement au niveau du crâne et de la nuque pour détendre toutes les tensions accumulées et réguler l’agitation du mental.Les appuis et le rythme sont doux et lents.

Tarif : 65 € le massage d’1 heure (non compris dans le prix du séjour)

Pour visiter son site internet cliquez ici

Soirée yoga du son le vendredi soir avec Gwaldys

Gwladys de Marsac, praticienne en Ayurveda et Professeur de Yoga du Son. Je vous propose une soirée autour du Yoga du Son pour partir à la découverte de votre voix et des Mantras. Plongez dans un univers vibratoire, expérimentez la forme du son et la puissance des Mantras et laissez émerger un profond bien-être méditatif. Cette prestation  est comprise dans le prix du stage. Possibilité pour ceux qui le souhaitent de faire une donation.

Pour visiter son site internet cliquez ici

 

Balades en stand up paddle sur le ria d’Etel

Lors du jeudi après midi, vous aurez la possibilité de faire une balade en stand up paddle sur la Ria d’Etel accompagnés par Arno (moniteur agréé de kite surf par l’Ecole Nationale de Voile, et diplômé d’EPS). Durée : 2h30 Tarif : 65 € par personne (location du matériel comprise).

Balades le long des sentiers côtiers

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Pour ceux qui ne reçoivent pas de massage ou ne font pas de stand up paddle, vous aurez la possibilité de faire des balades en autonomie le long du Ria d’Etel.

Atelier art thérapie champ d’argile samedi après midi

Le samedi après midi, un atelier de champ d’argile vous sera proposé avec Sandeep. Cet atelier n’est pas compris dans le prix du séjour et aura lieu s’il y a suffisamment de participants. Nombre minimum : 4 personnes, nombre maximum : 12. Tarif : 120 € pour 2 heures à diviser par le nombre de participants.

LE CHAMP D’ARGILE
Ce qui est neuf et qui différencie le Champ d’argile des autres thérapeutiques, c’est que le travail se fait par le toucher, par le corps, dans la perception haptique.
 Autrement dit, cela se passe dans le sensoriel et dans le geste.
Le toucher est en effet le sens relationnel le plus archaïque. Le contact de peau à peau est un besoin vital primaire pour le bébé. 
Chaque toucher dans le Champ d’Argile contient et reproduit les expériences marquées dans la mémoire de la personne en lien avec la perception d’elle-même et d’elle-même avec le monde.

QUAND JE TOUCHE, JE SUIS TOUCHÉ
Quand je touche quelque chose, je suis touché par ce quelque chose.
 Quand je touche les yeux fermés, c’est mon monde intérieur que je projette. Le Champ d’argile est ce que je sens et le geste vient de l’intérieur. A chaque geste, je crée le monde selon ma conception du monde.

LE DISPOSITIF
Le Champ d’argile est un cadre en bois rectangulaire rempli de 25 kg d’argile souple et malléable. La personne enfile un tablier et s’installe sur le tabouret devant la table sur laquelle est posé le Champ d’argile et un bol d’eau tiède. L’accompagnant invite la personne à fermer les yeux et à toucher librement tout ce qui est devant elle. Laisser faire les mains, se laisser guider dans les sensations et les mouvements intérieurs pour laisser émerger l’inconnu. Les formes vont naître du mouvement des mains.

Quand le mouvement s’arrête, c’est la fin du processus.
Après un temps d’intégration, un moment est dédié à un échange verbal sur l’expérience vécue.

PENDANT LA SÉANCE

L’accompagnant apporte son soutien par la parole aux gestes et impulsions, expressions de l’élan vital. Il encourage à être dans la sensation pour que le processus puisse se faire dans la matière. Que les mains suivent leur besoin et prennent le temps jusqu’à rencontrer la satisfaction dans un nouvel équilibre.

LE CHAMP D’ARGILE S’ADRESSE À TOUS
Par son dispositif simple et le travail sur les sens, il s’adresse à toute personne en quête de connaissance de soi, d’évolution personnelle, de recherche d’une vie plus proche de ses besoins profonds, quel que soit l’état global, situation de crise, fragilité, dépression, difficulté relationnelle ou affective, maladie…

Dans le Champ d’argile, on ne s’intéresse pas particulièrement au symptôme mais bien à  » la possibilité « , au travers du toucher, de :

  • Donner une réponse.
  • Reconnaître le potentiel
  • Eveiller les ressources
  • Favoriser le développement
  • Trouver sa place,son ancrage, son centre et sa verticalité

DÉPLOYER SES POTENTIALITÉS
Le travail au Champ d’argile permet de se rencontrer en profondeur, de se relier à sa force vitale, à sa créativité, de transformer d’anciens vécus relationnels, de s’unifier, de se structurer et de déployer les potentialités propres de sa personnalité

Pour en savoir plus : https://www.centre-satyam.com/champ-d-argile

Programme indicatif d’une journée

  • 7h30 -> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
  • 8h30 : petit déjeuner
  • 10h00 -> 11h30 : séance d’asanas (postures)
  • 11h30 -> 12h30: séance de nidra (relaxation)
  • 12h30 : repas
  • 14h00-16h30: balades le long des sentiers côtiers, massages, champ d’argile ou repos
  • 18h00-19h30 : séance d’asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
  • 20h : Diner

Infos pratiques

  • Prix : 5 jours/4 nuits : 599 € le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique (chambre 2 personnes 2 lits séparés ou 1 lit double) ; 667€ (chambre individuelle)
  • Inscription: 200 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Télécharger le bulletin d’inscription et envoyez les arrhes par voie postale en cliquant ici : Bulletin d’inscription stage bretagne 2020
  • A prévoir: un tapis de yoga et un coussin d’assise (fortement recommandé pour la pratique du pranayama et la méditation dirigée). Vous trouverez de très bons coussins d’assise sur ce site :http://www.anadeostore.com/Coussins_de_yoga/Coussins_yoga). Pour le tapis de yoga, vous trouverez sur ce site :http://www.chin-mudra.com/tapis-de-yoga-200-c.html)
  • Accueil : le mercredi 28 octobre à partir de 16h
  • Fin de stage : le dimanche 1er novembre après le déjeuner
  • Accès en voiture : Indiquer le lieu dit : »Nestadio » à Plouhinec (56) sur votre GPS
  • Accès en train.Pour venir de Paris par la SNCF, prendre le T.G.V. Gare Montparnasse direction Quimper et descendre à AURAY. Prendre un taxi. Pour plus de facilités vous pouvez téléphoner au Taxi CARRE FABIEN au  06 13 64 04 20 qui connait bien la maison. Le plus simple et le moins onéreux est de grouper les arrivées.
  • En covoiturage : Proposer une place ou faites une demande sur ce lien : https://www.togetzer.com/covoiturage-evenement/or8pjy

Contact

Pour toute demande de renseignement complémentaire, me contacter par :