Les Bienfaits de la Posture de la Charrue en Yoga
Après la posture de la chandelle, je vous propose de (re)découvrir la posture de la charrue une autre des 3 […]
Après la posture de la chandelle, je vous propose de (re)découvrir la posture de la charrue une autre des 3 […]
Après la posture de la pince et Ardha Masyendrasana, je vous propose de (re)découvrir la posture de la chandelle, une
Après la posture de la pince, je vous propose de (re)découvrir Ardha Matsyendrasana, une autre des 8 postures principales de
La posture de la pince (Paschimottanasna en sanskrit) est l’une des 8 postures principales en yoga. C’est une posture importante