Pour fêter Noël quelques jours avant l’heure et donner la possibilité à ceux qui ne connaissent pas de goûter au Yoga nidra, je vous propose 2 cours de yoga un peu spéciaux. Ces cours auront lieu le mardi 19 décembre de 19h30 à 21H30 et le jeudi 21 décembre de 20h à 22h au 40 rue manin dans le 19eme arrondissement de Paris.
Au programme : hatha yoga + Yoga nidra + After Yoga
Les séances seront rythmées par des salutations au soleil (15 minutes), des postures (1 heure environ) et un yoga nidra (45 minutes).
After Yoga
Après le cours, nous irons boire un verre tous ensemble dans un bar du 19eme arrondissement. Un verre sera offert à chaque participant (soft, jus de fruit, bière 25 cl ou verre de vin).
Infos pratiques
Tarif : 20 € ou un ticket pour les adhérents de l’association yoga lagom
Lieu : 40 rue manin 75019 Paris
Inscription par mail recommandée : yogalagom@gmail.com (nombre de places limitées) 06 33 62 52 96
Date et horaire : mardi 19 19h30-21h30 et jeudi 21 décembre 20h-22h. Se présenter 10 minutes avant le début du cours.
J’organise un stage hatha yoga et mer à l’Arbre aux étoiles à côté d’Honfleur (2 heures depuis Paris) du mercredi 9 au dimanche 13 mai 2018. Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga (4h30 de pratique par jour) et de profiter du bon air de la mer. Le stage est tous niveaux (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants). Pour télécharger le bulletin d’inscription cliquez ici : Bulletin d’inscription stage arbres aux étoiles mai 2018
18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
Le hatha yoga proposé s’inscrit dans le prolongement de l’enseignement des frères Gianfermi de l’association sankara.
Stages tous niveaux. Une bonne forme physique est toutefois recommandée pour les débutants.
Hébergement à l’Arbre aux étoiles
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Nous serons accueillis par Maelys et Cyril de l’Arbre aux étoiles, un lieu éco-conçu. L’arbre aux étoiles n’est ni véritablement un hôtel ni une chambre d’hôtes ni un éco-gîte. C’est un peu de tout cela à la fois, un lieu à la fois dépaysant et où l’on se sent chez soi, libre de ses activités, slow et connecté tout à la fois.
Vous serez hébergé au prieuré, dans la bergerie (bâtiment éco-construit) ou en tente safari. Vous serez en chambre partagée (2 à 3 personnes par chambre : formule à 650 €. Possibilité d’être hébergé en chambre individuelle (790 €) ou sous tente safari (même tarif que la chambre partagée) dans la limite des disponibilités.
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Cuisine bio végétarienne saine et créative
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Les déjeuners et dîners seront préparés par Céline Van Daële, naturopathe et diététicienne. A travers ses plats créatifs et savoureux, elle explore et partage les incroyables possibilités de la cuisine végétarienne saine.
Spa et massages
L’arbre aux étoiles est équipé d’un petit spa « nature ». Vous aurez la possibilité :
Hot Tub, bain suédois en extérieur, chauffé au poêle à bois (sur demande la veille et avec un supplément à prévoir dépendant du nombre de participants)
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Balades le long des sentiers côtiers
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Après un léger repas vers midi, nous quittons l’Arbre aux étoiles pour profiter de la mer en nous baladant le long des sentiers côtiers. Des balades seront proposées le jeudi, vendredi et samedi.
Le programme indicatif d’une journée
7h30 -> 8h30 : Salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
Prix :650€ le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique en chambre 2/3 personnes 5 jours/4 nuits ;790 € en chambre individuelle (dans la limite des places disponibles). Possibilité d’être en chambre seule sous tente (650 € dans la limite des places disponibles). Possibilité de régler un minimum de 260 € en chèques vacances.
Accueil : le mercredi 9 mai à partir de 16h (une première séance aura lieu le soir)
Fin de stage : le dimanche 13 mai après le déjeuner (possibilité de rester sur place le dimanche après midi pour continuer à profiter du lieu).
Accès : GPS « le feugré, Fatouville-Grestain » ; Autoroutes A13 (sortie 28 en venant de Paris) à 8 km (Paris à 185 Km ou 1h50), A28, A29 ; Gare et aéroport de Deauville-Trouville (26 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul) ou bus pour Honfleur (ligne 20 des bus verts du calvados pour vérifier la compatibilité des horaires ) et taxi ensuite (compter 25€) ; Gare de Pont-L’évêque (à 27 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul) ; Gare et Ferry du Havre (à 27 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul)
Taxi Pascal Desplanques 06 09 90 30 30 ou 02 31 87 39 95 (capacité 8 personnes). Possibilité d’affreter le taxi depuis Paris.
Suite au préavis de grève déposé par la sncf le 9 et 13 mai 2018 et si cette dernière est confirmée une navette sera mise en place depuis Paris (une participation sera demandée en fonction du nombre de participants)
Contact
Pour toute demande de renseignement complémentaire, contacter Clément LEURENT par :
Find your soul, calm your mind and improve your french. Join us for a Yoga retreat in Fontainebleau (1 hour from Paris) the 25 and 26th of November 2017. All levels welcome. Yoga Sessions will be done in French.To apply : register form fontainebleau
Hatha Yoga
4h00 of Hatha Yoga per day
Salutation of sun
Pranayama (breathing exercices)
Asanas (postures)
Nidra (relaxation)
Méditation
Hiking in Fontainebleau Forest
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After lunch time on saturday, we will go hiking in Fontainebleau Forest.
On sunday, we will have a small walk inside the Rocheton.
Accomodation in YMCA le Rocheton
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Le Rocheton is a YMCA located near the forest of Fontainebleau.
Le Rocheton is a peacefull place featuring a balance of rest with big trees.
Rooms in the rocheton
We will sleep in 3, 4 beds room with private bathroom and toilet. 3-4 people per room : 165 € all included ; 2 people per room 190 € ; individual room 230 €
Yoga Instructor : Clément LEURENT
Clément LEURENT is Yoga Instructor since 2010. He has done several training in India and in France with differents Yogis. Today he teachs Hatha Yoga in Paris in Sankara’s way. Sankara is french yoga school associated to bihar school of India (Swami Satyananda). The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spannish and Swedish.
Info
Price 2 days/1 night : 165 € for Yoga Retreat (Included yoga, food, accomodation, 2 hikes ). Not included: transport ; 190 € (double occupancy) ; 230 € (single occupancy). The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spanish and Swedish.
Voici quelques témoignages recueillis à l’issue du stage hatha yoga et randonnée qui s’est déroulé du 13 au 19 août 2017 au gîte de la Jarjatte dans les Alpes.
Cette semaine dédiée au Yoga nous a permis, sous la conduite bienveillante et rigoureuse de Clément, d’approfondir au plus juste la pratique des postures et plus particulièrement les respirations et le yoga-nidra. Stage bien conçu : randonnées, hébergement, cuisine et accueil ont également été parfaits. Merci Clément, à refaire ! Aline et Christophe
Superbe expérience que ce stage d’étè de Yoga et Marche dans le site magnifique de Lus-la-Croix-haute .
Je ne connaissais pas le Sankara Yoga ..et passé l’étonnement de la première séance ,j’ai complétement adhéré à cette pratique et je vais tenter d’inscire au quotidien tous les bons conseils.
Avec Clément pour nous guider le désir d’aller toujours plus loin,toujours plus haut est renouvelé.La bienveillance et la gentillesse de tous les participants de cette session ont aussi contribué à me faire passer une excellente semaine .
Et mention spéciale pour Catherine et Jean-Marc qui nous accueillaient dans leur gîte ,toujours sur la brèche pour nous rendre service. Alors à très bientôt pour de nouvelles aventures yogiques! Hélène
On se rend encore plus compte du bienfait du stage en retrouvant son quotidien. Ca faisait longtemps que je ne m etais pas senti aussi bien…
Merci encore et a bientot je pense. Karine
La Nature est un livre sacré, le Yoga aussi. A la jarjatte, Clément nous invite à une meilleure compréhension du corps et de ses énergies. Ambiance joyeuse ! Venez ! Vous y attendent un accueil de qualité, des saveurs gourmandes et des découvertes Nature généreuses. Le séjour dont vous avez besoin! Merci à vous tous qui avez partagé ce moment fort dans ce vallon avec moi. Sengamoon
Un grand merci à Clément pour son accompagnement inspirant qui insuffle une belle dynamique. A pratiquer sans modération. Martine
Merci pour ce stage. Une belle découverte du yoga. Vivement le prochain. Elise
Pour toutes demandes de renseignements (stages, cours particuliers et collectifs) , contacter
Voici quelques témoignages recueillis à l’issue du stage hatha yoga et randonnée qui s’est déroulé du 5 au 11 août 2017 à la ferme auberge de la salamandre en drôme provençale.
Un enseignement exigeant mais profitable qui m’a permis de stabiliser un état de bien-être et de rechercher à dépasser ma pratique habituelle. Merci Clément pour ta rigueur et ta maturité à mener cette entreprise. Corinne.
Semaine très agréable ! Approfondir son yoga avec un prof toujours à l’écoute et des cours bien structurés, ce tout dans un cadre magnifique avec des repas délicieux…A renouveler sans aucun doute ! Merci beaucoup Clément. Laure
Awesome week of challenging but relaxing yoga, great training, sun and good company. The place was in a very green and mountainous area and the food was amazing. Can definitely recommend this trainer and this location. Also, when you’re traveling from abroad and want to up your French, this is a good place to do so. Glenn Belgium
Une grande précision, une grande diversité, une grande cohérence le tout avec humour. Bref un super stage. Chloé
Certain je signe à nouveau pour la Salamandre avec Clément en 2018. Brigitte
Pour toutes demandes de renseignements (stages, cours particuliers et collectifs) , contacter
Find your soul, calm your mind and improve your french. Join us for a Yoga retreat in the Brittany (France) from the tuesday the 31st of october to saturday the 4th of November 2017. All levels welcome. Yoga Sessions will be done in French.To apply : Register form yoga retreat Britany France
Hatha Yoga
4h30 of Hatha Yoga per day*
7h30 -> 8h30 : salutation of sun, pranayama (breathing exercices)
10h->11h30 : asanas (postures)
11h30->12h00 : nidra (relaxation)
18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (breathing exercices) et méditation
Hiking along the brittany coast
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After lunch time, we will go in the surrounding to walk along the brittany coast.
Accomodation in a nice cottage
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Le gite du carnet de bord is a nice cottage located 200 m far from sea.. Le carnet de bord is a peacefull place featuring a balance of rest, adventure, knowledge sharing and transformation all fuelled by a natural and local plant based diet. Only local food (mainly organic) with fish (no meat)
Clément LEURENT is Yoga Instructor since 2010. He has done several training in India and in France with differents Yogis. Today he teachs Hatha Yoga in Paris in Sankara’s way. Sankara is french yoga school associated to bihar school of India (Swami Satyananda). The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spannish and Swedish.
Info
Price 5 days/4 nights : 385 € for Yoga Retreat (Included yoga, food, accomodation, 3 hikes ). Not included: transport ; 430 € (double occupancy) ; 530 € (single occupancy). The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spanish and Swedish.
Beginning of yoga retreat: tuesday the 31st of october 4:00 P.M
End of Yoga Retreat : Saturday the 4th of november 2:00 P.M
How to get there : by car or train (train station at Morlaix + bus :line 20. Please contact les Voyages Merer – 00 33 (0)2 98 67 27 07 –). By flight: fly to Paris, Rennes or Brest then take the train to Morlaix.
Awesome week of challenging but relaxing yoga, great training, sun and good company. The place was in a very green and mountainous area and the food was amazing. Can definitely recommend this trainer and this location. Also, when you’re traveling from abroad and want to up your French, this is a good place to do so. Glenn Stevens Belgium
J’organise un stage hatha yoga et mer à Plougasnou (Finistère, Bretagne, 3 heures en train depuis Paris) du mardi 31 octobre au samedi 4 novembre 2017. Ce stage sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga (4h30 de pratique par jour) et de profiter du bon air de la mer dans le Trégor Finistérien. Le stage est tous niveaux (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants).
Hatha Yoga
4h30 de pratique quotidienne*
7h30 -> 8h30 : salutation au soleil, pranayama (techniques respiratoires)
10h->11h30 : asanas (postures)
11h30->12h00 : nidra (relaxation)
18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et méditation dirigée
Le hatha yoga proposé s’inscrit dans le prolongement de l’enseignement des frères Gianfermi de l’association sankara.
Les débutants sont les plus bienvenus. Une bonne forme physique est recommandée.
*Aucun cours n’est obligatoire. Chacun est libre d’y assister en fonction de ses envies et sa forme du moment.
Balades le long des sentiers côtiers
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Après un léger repas vers midi, nous quittons le gîte pour profiter de la mer en nous baladant le long des sentiers côtiers dans le Trégor Finistérien. Des balades sont prévues le mercredi, jeudi et vendredi.
Hébergement en pension complète au gîte du carnet de bord plougasnou (Finistère)
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Nous serons accueillis par Sylvie au gîte du Carnet de Bord qui se trouve sur la presqu’île du Diben avec un petit port de pêche (avec en face l’île de Batz). Le chemin des douaniers et la plage de Port Blanc se trouve à 200m du gîte. Hébergement en chambre individuelle, 2 personnes ou 3/4 personnes.
Nourriture très majoritairement bio et souvent à base de produits locaux (pas de viandes, uniquement du poisson).
Fin de stage : le samedi 4 novembre après le déjeuner
Accès par le train : gare SNCF jusqu’à Morlaix puis le bus : ligne 20. Mardi 31 octobre au départ de Morlaix Gare : 12h10, 15h20, 18h15 (55 minutes de trajet jusqu’à Plougasnou. Arrêt Le Diben à 200 m à pied du gîte) ; Samedi 4 novembre depuis Plougasnou : 13h25, 17h. Pour plus d’infos, contacter les Voyages Merer – 02 98 67 27 07 –
Voici quelques témoignages recueillis à l’issue du stage hatha yoga et randonnée qui s’est déroulé du 7 au 12 avril 2017 en Normandie.
Cadre magnifique et une bonne détente. Merci à tous pour ce stage de yoga ! Beaucoup appris et beaucoup apprécié. Johanna, Suède
Super stage avec toi Clément, la mer et les glaces, le bocage normand et évidement Yoga Lagom. Super groupe. Ca donne envie de revenir. Christelle
3eme stage, toujour avec plaisir convivialité au rendez vous “ce qui se dit dans le bois reste dans le bois”A très bientôt. P.s : préservez votre rate. Joseph
Merci pour cette belle semaine, le paysage est magnifique, et merci encore pour le détour par Honfleur ! Pourquoi pas, à bientôt. Nathalie.
Enchantée par ce stage. L’endroit et superbe. L’enseignement est bien organisé tout cela dans la joie et la bonne humeur. Merci. Monia
Find your soul, calm your mind and improve your french. Join us this summer for an Yoga retreat in the Alps (France) from the Sunday the 13th to Friday the 19th of August. La Jarjatte is located at Lus la croix haute in the Alps. All levels welcome. Yoga Sessions will be done in French. To apply
Hatha Yoga
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4h30 of Hatha Yoga per day*
7h30 -> 8h30 : salutation of sun, pranayama (breathing exercices)
10h->11h30 : asanas (postures)
11h30->12h00 : nidra (relaxation)
18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (breathing exercices) et méditation
Hiking
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After lunch time, we will go in the surrounding to walk in the mountain with a guide
La jarjatte is a nice cottage surrounded by mountains. La jarjatte is a peacefull place featuring a balance of rest, adventure, knowledge sharing and transformation all fuelled by a natural and local plant based diet. (http://jarjatte.fr/). The chef can do vegetarian food, gluten free, lactose free diet.
There are several accomodation. Room to share with 2 people (630 €), private room (702 €)
Schedule
7h30 -> 8h30 : Salutation of sun, pranayama
8h30 : breakfast
10h00 -> 11h30 : Asanas (postures)
11h30 -> 12h00: yoga nidra (relaxation)
12h30 : lunch
14h00-16h 30: hike or free time
18h00-19h30 : Asanas, pranayama, meditation
20h : Diner
21h30 : free time
Yoga Instructor : Clément LEURENT
Clément LEURENT is Yoga Instructor since 2010. He has done several training in India and in France with differents Yogis. Today he teachs Hatha Yoga in Paris in Sankara’s way. Sankara is french yoga school associated to bihar school of India (Swami Satyananda). The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spannish and Swedish.
Info
Price 7days/6 nights : 630 € for Yoga Retreat (Included yoga, food, accomodation, 3 hikes ). Not included: transport ; 702 € (private room). The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spannish and Swedish.
Booking: Send 150 € to confirm your booking. To apply, go to these link
Beginning of yoga retreat: Sunday the 13th of august 4:00 P.M
End of Yoga Retreat : Saturday the 19th of august 2:00 P.M
How to get there : by car or train (train station at Lus la croix haute). Someone will pick you up for 5-10 €. )By flight: fly to Paris, Lyon or Geneva then take the train to Lus La Croix Haute.
Prix :630 € le stage pour l’hébergement, la pension complète et la pratique (702 € pour un hébergement en chambre seule dans la limite des places disponibles. Possibilité de régler 50 % du montant en chèques vacances. 7 jours/6 nuits
Inscription: 150 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Cette année les inscriptions se font directement sur le site de la jarjatte : cliquez ici. Envoyez un email pour vérifier la disponibilité et bloquer votre place. yogalagom@gmail.com
I organize a Yoga Retreat in the Alps from Sunday the 12th to saturday the 18th of February 2017 in Grimone, small village. Beginners welcome. Yoga Sessions will be done in French but the yoga instructor speaks english, spannish and swedish. To apply
Hatha Yoga
4h30 of Hatha Yoga per day*
7h30 -> 8h30 : salutation of sun, pranayama (breathing exercices)
10h->11h30 : asanas (postures)
11h30->12h00 : nidra (relaxation)
18h->19h30 : asanas (postures), pranayama (breathing exercices) et méditation
Snowshoes in the Alps
After lunch time, we will go in the mountain to hike with snowshoes.Jean Marc Jacquet,hiking guide will show us the surrounding.
2 afternoons will be free.
Accomodation at la Terriade
We will stay at la Terriade. All meals served are from organic local foods. Accomodation in a 2 people’s room with private toilet and bathroom. 150 € extra for single private room.
Clément LEURENT is Yoga Instructor since 2010. He has done several training in India and in France with differents Yogis. Today he teachs Hatha Yoga in Paris in Sankara’s way. Sankara is french yoga school associated to bihar school of India (Swami Satyananda).
Info
Price :590 € for Yoga Retreat. (Included yoga, food, accomodation, sauna, 3 snowshoes hike with a guide). Not included: snowshoes hiring 24 € for 3 days; transport. 740 € for a private room. The yoga sessions will be done in FRENCH but I speak English, Spannish and Swedish.
For hiking : hiking shoes and snowsshoes (you can hire them there)
Begginning of yoga retreat: Sunday the 12th of february 4:00 P.M
End of Yoga Retreat : saturday the 18th of february after lunch
How to get there : by car or train (train station at Lus La Croix Haute). Someone will pick you up for 5-10 €. By flight: fly to Lyon then take the train to Lus La Croix Haute
Hatha Yoga
