Stage perfectionnement Hatha Yoga samedi 25 et dimanche 26 novembre 2023 à Paris
J’organise un stage de yoga à Paris dans le 1er arrondissement. Il sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de yoga […]
atelier yoga paris
asanas
D comme Dharana (glossaire yoga)
Après les 3 premières lettres de l’alphabet dans la glossaire yoga, nous continuons notre avancée dans les termes « cachés » du
A comme Asanas (glossaire yoga)
Asanas sont appelées plus communément postures. Elles sont divisées en 2 catégories : -> les postures de méditation -> les
atelier yoga paris
Stage perfectionnement Hatha Yoga samedi 30 septembre et dimanche 1er octobre 2023 à Paris
J’organise un stage de yoga à Paris dans le 1er arrondissement. Il sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de yoga
actu
Aperçu Replay 1h30
Les 3 nœuds 3 sphères 04/04/22 3 sphères 31/01/22 3 noeuds 13/12/21 3 soleils 20/06/22 Les 5 qualités de
actu
Aperçu Replay 1h15
Equilibre et détente Masque beauté 03/12/20 Le centre 10/12/20 Ujayin 10/06/20 Le ventre 27/05/20 Stabilité 08/03/20 Ancrage 02/05/22 Stabilité
actu
Aperçu Replay 1h
Equilibre et détente Intériorisation 10/03/22 Détente 03/03/22 Paix 31/03/22 Présence 13/01/22 Détente 19/05/22 Torsions Torsions 29/03/21 La spirale 01/04/21 Torsions
Yoga matin #13 : 36 salutations au soleil, pranayama et méditation
Cours yoga matin : 36 salutations au soleil et Ujayin 13ème séance de yoga en ligne de 30 minutes à
Yoga matin #12 : 27 salutations au soleil, pranayama et méditation
Cours yoga matin : 27 salutations au soleil, kapalabathi et méditation 12ème séance de yoga en ligne de 30 minutes
Le yoga est fait pour les raides !
J’entends souvent des personnes me dire : « Je suis raide, le yoga n’est pas fait pour moi! » A quoi, je