Yoga matin #15 : 54 salutations au soleil
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Quand on commence à se débrouiller en salutation au soleil, on a vite fait de penser que c’est acquis et
La salutation au soleil est une série de 12 postures qui s’enchaînent en dynamique. Bien qu’accessible au premier abord, il
La salutation au soleil est certainement la technique la plus connue en yoga. Pourtant ses bénéfices sont souvent méconnus du
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