yoga Archives - Page 2 sur 2

Cours de pranayama 2 : niveau débutant

yogalagom / septembre 28, 2023

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yogalagom / septembre 19, 2023

Après A comme Asanas, cette semaine nous allons parler bandhas. Bandha : définition Le mot bandha signifie tirer, serrer, verrouiller.

yogalagom / décembre 15, 2022

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de se retrouver avec ses proches et de leur faire plaisir à travers

yogalagom / septembre 29, 2022

J’organise 1 atelier de yoga à Vertou, à côté de Nantes. Il est l’occasion de perfectionner sa pratique et de

yogalagom / avril 29, 2022

Cours yoga matin : 10 salutations au soleil et Uddiyana Bandha 8ème séance de yoga en ligne de 30 minutes

yogalagom / avril 25, 2022

Pourquoi le yoga est bon pour le moral ? Le yoga est souvent associé au bien-être mais peu de personnes

yogalagom / décembre 12, 2019

Je viens de terminer le livre « La médiation m’a sauvé » de Phakyab RIMPOCHE et Sofia STILL REVER. En tant que