Aperçu Replay 1h15
Equilibre et détente Masque beauté 03/12/20 Le centre 10/12/20 Ujayin 10/06/20 Le ventre 27/05/20 Stabilité 08/03/20 Ancrage 02/05/22 Stabilité […]
actu
actu
actu
Aperçu Replay 1h
Equilibre et détente Intériorisation 10/03/22 Détente 03/03/22 Paix 31/03/22 Présence 13/01/22 Détente 19/05/22 Torsions Torsions 29/03/21 La spirale 01/04/21 Torsions
Pourquoi le yoga a bon dos ?
On dit qu’un individu « a bon dos » lorsqu’il semble être coupable de quelque chose, même s’il est innocent. Et bien
Yoga matin #9 : salutation au soleil, pranayama et méditation
Cours yoga matin : 12 salutations au soleil, uddiyana bandha, agnisar krya et méditation 9ème séance de yoga en ligne
actu
Autoconstruction bois de mon studio de yoga
Autoconstruction bois d’un studio de yoga : 1 vidéo d’1 minute 50 pour résumer 1 an de chantier (6 mois
actu, yoga matin
Yoga matin #7 : pranayama, salutation au soleil et méditation
Cours yoga matin : salutation au soleil et pranayama 7ème séance de yoga en ligne de 30 minutes à faire
Comment le yoga booste votre énergie (prana)?
Qu’est ce que le prana ? Le prana est l’énergie vitale, ce qui nous met en mouvement. Il existe 2
actu, yoga matin
Yoga matin #6 : salutation au soleil, pranayama et méditation
Yoga matin pranayama : salutation au soleil + kapalabhati + Mula Bandha 6ème séance de yoga en ligne de 30
actu, yoga matin
Yoga matin #5 : salutation au soleil, pranayama et méditation
Yoga matin pranayama : salutation au soleil + kapalabhati 5ème séance de yoga en ligne de 30 minutes à faire
actu
3 raisons de faire un stage de yoga
Vous faites du yoga 1 à 2 fois par semaine dans un studio de yoga ou une asso à côté