Stage yoga montagne : du 18 au 24 février 2023
J’organise un stage de yoga à la montagne du samedi 18 au vendredi 24 février 2023 dans les Alpes (7 […]
méditation
actu, atelier yoga paris
Stage Yoga Paris : 1 et 2 octobre 2022
J’organise un stage de yoga à Paris dans le 1er arrondissement. Il sera l’occasion d’approfondir les différentes techniques de yoga
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Aperçu Yoga 30 minutes
Débutant : 0->10 salutations au soleil YOGA MATIN #1 Salutations au soleil + Uddiyana bandha YOGA MATIN #2 Salutations au
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Aperçu Replay 1h30
Les 3 nœuds 3 sphères 04/04/22 3 sphères 31/01/22 3 noeuds 13/12/21 3 soleils 20/06/22 Les 5 qualités de
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Aperçu Replay 1h15
Equilibre et détente Masque beauté 03/12/20 Le centre 10/12/20 Ujayin 10/06/20 Le ventre 27/05/20 Stabilité 08/03/20 Ancrage 02/05/22 Stabilité
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Aperçu Replay 1h
Equilibre et détente Intériorisation 10/03/22 Détente 03/03/22 Paix 31/03/22 Présence 13/01/22 Détente 19/05/22 Torsions Torsions 29/03/21 La spirale 01/04/21 Torsions
Yoga matin #13 : 36 salutations au soleil, pranayama et méditation
Cours yoga matin : 36 salutations au soleil et Ujayin 13ème séance de yoga en ligne de 30 minutes à
Yoga matin #12 : 27 salutations au soleil, pranayama et méditation
Cours yoga matin : 27 salutations au soleil, kapalabathi et méditation 12ème séance de yoga en ligne de 30 minutes
Le yoga est fait pour les raides !
J’entends souvent des personnes me dire : « Je suis raide, le yoga n’est pas fait pour moi! » A quoi, je
Yoga matin #11 : 20 salutations au soleil, pranayama et méditation
Cours yoga matin : 20 salutations au soleil, kapalabathi et méditation 11ème séance de yoga en ligne de 30 minutes