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Atelier yoga Vertou : samedi 19 novembre 2022

yogalagom / octobre 10, 2022

J’organise un atelier de yoga à Vertou, à côté de Nantes. Il est l’occasion de perfectionner sa pratique et de […]

yogalagom / juin 9, 2022

Cours yoga matin : 45 salutations au soleil 14ème séance de yoga en ligne de 30 minutes à faire de

yogalagom / mai 19, 2022

Cours yoga matin : 20 salutations au soleil, kapalabathi et méditation 11ème séance de yoga en ligne de 30 minutes

yogalagom / mai 11, 2022

Cours yoga matin : 15 salutations au soleil, kapalabathi et méditation 10ème séance de yoga en ligne de 30 minutes

yogalagom / janvier 23, 2021

Pour vous permettre de faire du yoga à la maison, j’ai enregistré un cours de yoga disponible à la carte

yogalagom / janvier 12, 2021

Pour vous permettre de pratiquer en autonomie à la maison, j’ai enregistré une séance de Hatha Yoga visant à prévenir

yogalagom / décembre 31, 2020

Pour vous permettre de pratiquer en autonomie à la maison, j’ai enregistré une séance de Hatha Yoga sur le déblocage

yogalagom / novembre 9, 2020

Quand on commence à se débrouiller en salutation au soleil, on a vite fait de penser que c’est acquis et

yogalagom / novembre 3, 2020

La salutation au soleil est une série de 12 postures qui s’enchaînent en dynamique. Bien qu’accessible au premier abord, il

yogalagom / octobre 27, 2020

La salutation au soleil est certainement la technique la plus connue en yoga. Pourtant ses bénéfices sont souvent méconnus du