Les Bienfaits de la Posture de la Chandelle en Yoga
Après la posture de la pince et Ardha Masyendrasana, je vous propose de (re)découvrir la posture de la chandelle, une […]
postures de yoga
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Ardha Matsyendrasana : intérêts et bienfaits
Après la posture de la pince, je vous propose de (re)découvrir Ardha Matsyendrasana, une autre des 8 postures principales de
Posture de la pince : intérêts et bienfaits
La posture de la pince (Paschimottanasna en sanskrit) est l’une des 8 postures principales en yoga. C’est une posture importante
A comme Asanas (glossaire yoga)
Asanas sont appelées plus communément postures. Elles sont divisées en 2 catégories : -> les postures de méditation -> les
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Aperçu Replay 1h
Equilibre et détente Intériorisation 10/03/22 Détente 03/03/22 Paix 31/03/22 Présence 13/01/22 Détente 19/05/22 Torsions Torsions 29/03/21 La spirale 01/04/21 Torsions
Pourquoi le yoga a bon dos ?
On dit qu’un individu « a bon dos » lorsqu’il semble être coupable de quelque chose, même s’il est innocent. Et bien
Pourquoi le yoga est bon pour le moral ?
Pourquoi le yoga est bon pour le moral ? Le yoga est souvent associé au bien-être mais peu de personnes
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Cours hatha yoga mercredi 10h-11h15 Ile de Nantes (La passerelle)
La pratique du hatha yoga procure de nombreux bienfaits. En pratiquant le matin on profite toute la journée des bénéfices.
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Yoga Retreat in the Alps 12th to 18th february 2017
I organize a Yoga Retreat in the Alps from Sunday the 12th to saturday the 18th of February 2017 in