Pour vous accompagner dans votre pratique personnelle, j’ai réalisé plusieurs vidéos explicatives sur différentes techniques, écris des articles et partage des lectures inspirantes.
Vidéos tutorielles pour apprendre la salutation au soleil en yoga
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La salutation au soleil : intérêts et bienfaits |
Articles pour mieux appréhender la pratique du yoga
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Lectures inspirantes
Voici une liste de livres que j’ai lu et que je recommande chaleureusement
Yoga sutra de Patanjali
Plaidoyer pour le bonheur de Mathieu Ricard
Le jeu de la conscience de Muktananda
J’apprends le yoga André Van Lysebeth
Sagesses concordantes Alain Delaye
Le yoga comme art de soi, Philippe Filliot
Yoga nidra de Satyananda
Sri Aurobindo ou l’aventure de la conscience
Bonne lecture
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Clément